Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Forventet vekttap?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Forventet vekttap? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=28267)

Issy1

17-09-09 20:09

Forventet vekttap?

Hva kan man forvente seg i vekttap? Sånn gj.snitt pr uke tenker jeg. Startet på dette for 2 dager siden, og sjekka urinen i sted. Da var den allerede i ketose. Skikkelig morsomt:) Men det er nå det begynner å bli spennede da! Hva kan jeg forvente meg? Uten å bli skuffa altså.

Carisma

17-09-09 20:12

Sv: Forventet vekttap?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Issy1 (Innlegg 771405)

Hva kan jeg forvente meg? Uten å bli skuffa altså.

Du kan forvente at det går opp og ned! ;) Det varierer veldig fra uke til uke, men et sunt vekttap bør ligge på mellom 0,5 til 1 kg pr uke i snitt. Mange går endel ned i starten, men det er ofte mye vann.
Søk på vekttap så får du opp flere tråder om dette.

Kitt	17-09-09 22:08

Sv: Forventet vekttap?

Du kan jo titte på denne tråden!:D

Issy1

17-09-09 22:59

Sv: Forventet vekttap?

Kit:
Mye info her:)
Da høres det ut som om jeg kan forvente meg opptil 0.5 kg. Høres realistisk ut for meg ihvertfall:stortsmil
Forbereder meg selvfølgelig også på at det kan være uker hvor INGENTING skjer, samt uker hvor vekta kan vise mere enn jeg veide uka før der igjen.
Greit å ha en liten "pekepinne" ihvertfall.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:08.