Proteindrikk å anbefale?
 

Jeg sliter med å få i meg nok proteiner, som i dag. Etter regnestykket mitt skal jeg ha i meg ca 78-85 gam pr. dag.
Nå ligger jeg på "bare" 60, og orker ikke mer mat.

Hvilken proteindrikk er å anbefale for meg på ketolyse?
Kan jo ikke blandes med melk, ikke ha karber osv.

Tips mottas med takk.

Ps, jeg har prøvd å søke her, men...

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

du kan jo bruke soyamelk, eller natural soya-drik. den liker jeg:) bare 0,1karb pr. 100g

men er ikke noe god på pulver,desverre:(

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Multipower har soyaprotein pulver, uten så mye karber, som man også kan blande i vann. I sjokolade og jordbær smak.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

jeg kjøpte meg nøytral sånn proteinpulver fra multipower.. hvordan kan jeg smaksette den da, hvis jeg lager shake av den?:rolleyes:

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Det har jeg aldri prøvd, bare kjøpt med smak, eller brukt nøytral i smoothie, men du kan jo kanskje prøve med litt kakao pulver og litt søtningstoff.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Er disse å få i vanlig butikk, eller er det apotek/helsekost?
Multipower høres ikke ut som butikkvare:rolleyes:

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Jeg kjøper det i helsekost, ja!:)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Aha, takker. :)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

prozyme, den er rein proteindrikk,altså pulver du blander ut,med ulike smaker. Sjokolade syntest eg var god. Proteinfabrikken har den;)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Kikket på Multipower på helsekosten i dag, men de hadde bare STORE dunker. Litt mye å kjøpe om jeg ikke liker det, så jeg kjøpte ikke noe.
De skulle få inn noe nytt til uka, så jeg får sjekke innom der igjen da..

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Hvis du tåler myse ville jeg heller brukt Whey-protein. Soya kan være litt skummelt, spesielt for jenter/damer.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Soya er vel ikke drømmen for menn heller? Det er vel sikkert ikke østrogen i Proteinisolat(?), men uansett ville jeg styrt unna Soya. Leste forresten en artikkel i siste "henne" (min samboers!) om at soya ble anbefalt som vidundermat med fantastiske egenskaper. (Kan tenke meg det er basert på myten om kvinnelige kjønnshormoner beskytter mot høy kolesterol)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Whey-protein, er det også fra helekosten? (i mindre pakninger enn det jeg så i dag)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Jeg har ikke lyst til å kjøpe på nett. *skummelt*

men takk for linken likevel.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Var mest for å vise noen typer.
Proteinfabrikken har forøvrig utsalg i Oslo.

Jeg kjøpte i Sverige, finnes slike butikker på alle harry-handel plassene hvertfall.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Ok, skjønner. Takker for det. :)
jeg kommer uansett til å sjekke den linken mer, kan jo hende jeg overvinner netthandelskrekken. ;)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

hvorforer ikke soyaprotein bra? kikka på whey også.. men skjønte ikke forskjellen:confused:
buker d ikke så mye liksom, 2 ss i pannkake røra, og kanskje samme mengen i en smoothie (har ikke prøvd enda)

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Uten å være vitenskapsmann, har jeg lest rapporter som viser at:
Soya er skadelig for skjoldbruskkjertelen.
Soya er kreftfremkallende.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Og soya er behandlet på en måte som gjør at det inneholder østrogen. Og for jenter kan det klusse veldig med syklusen.

Sv: Proteindrikk å anbefale?
 

Her er i hvert fall en link om hvorfor soya ikke er så bra!

Kritisk blikk på soya!

Selv er jeg overhodet ikke hysterisk. Bruker det med god samvittigheten en sjelden gang eller i små mengder!