Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Ikke fordi jeg har det så travelt...:p

Men jeg slengte meg med på den "-10kg til jul"-tråden, og begynner å tenke om det er urealistisk? Kanskje jeg blir såååå skuffa og demotivert hvis det viser seg å være uoppnåelig.:o

Så lenge jeg kan huske, og fram til 2006 har jeg vært mellom 70 og 75kg opp og ned. Er 174cm. Så gikk jeg plutselig opp 10kg:eek: Og to graviditeter etter, så ligger jeg i dag på 88.

Begynte ketolyse for en uke siden, og har gått ned 2 kg.
Det er 3mnd igjen av året, og jeg har da 8kg igjen, av målet på 10.
Jeg feirer ikke jul, så jeg har en ekstra uke på meg, fram til 31.desember.:D

Realistisk, eller ikke?:rolleyes:


Og hvis noen vis svare, hvor mye gikk dere ned de 3 første?
(Veldig klar over at det er ekstremt individuelt, men interessant likevel.:o)


Og beklager min overdrevne bruk av smileys.. Det vil alltid forekomme, det er restene av fjortisen i meg!:cool: Føler meg så sur ellers... haha:p




(haha og nå fikk jeg ikke lagt innlegget pga 1 smiley formye.. jeg tar hintet.. haha)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg gikk ned 11 kilo de 3 første mnd. :) (Med et utgangspunkt på 25-30 kilo overvekt)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg gikk ned 14 kg på litt over to mnd. Jeg hadde ca 15 kg for mye. Forøvrig på Ketolyse:)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Det er AKKURAT sånne ting jeg ønsker å høre. :D

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg gikk ned 4 kg fra februar til juli, altså på ..tenke, tenke... 5 mnd. Men jeg er insulinresistent da. :rolleyes:

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Øh, jeg gikk ned ca7kg de første 3 månedene av totalt 65-70kg overvekt.. Men jeg er insulinresistent sanns*nligvis..

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg har bikka 8 kg siden jeg startet 1 august. Tenkte også på at 10 kg til jul kanskje ble mye, men i det tempoet jeg har nå, ser det ikke helt umulig ut.
Har ikke sprukket enda, men har planlagt en kjempesprekk om en måneds tid. Da får det bare stå til *S*

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

3 kilo og dem tok jeg av første 2 ukene og her sitter jeg enda...

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Hei!

Ny her... :)
Jeg har gått ned ca 20-22 kilo på 3 mnd. :D
Hadde ca 138-140 kilo å dra på. (Kjøpte vekt etter 4 uker...).
Nå nede i 118 kg.
Prøyserdisiplin + turer/trening HVER dag.
Holder med, uten unntak, vekke fra brød, poteter, ris, pasta, frukt og søtsaker. Bruker matvaretabellen aktivt når i tvil. Koser meg med hvitvin, rødvin, peanøtter, brie osv. Teller ALDRI kalorier!
Kuren er bare fantastisk! :rolleyes:

Frode

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Hei!
Jeg har gått ned 10 kg siden 1.august, jeg var 83 da og er 73 nå, er 1,70 høy....Jeg er også med på den -10 kg til jul tråden og er spent på om det er realistisk nå som jeghar gått ned så mye....Målet er 63......:p Så bare stå på så går det nok bra- MÅ nevne at jeg har trent med personlig trener hele veien 2-3 ganger uka og fått MYE muskler som jo veier mer enn fett, så legen mente at det egentlig hadde gått ned med rundt 15 kg FETT;)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

De 2-3 første ukene med Atkins gikk jeg ned ca 10 kilo.
Mere nøyaktig enn så husker jeg ikke, for det er snart 4 år siden.
Men jeg må legge til at jeg startet med 135-140 kilo, og de første kiloene satt veldig løst.

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg har vært i ketose siden begynnelsen av september og har lagt på meg to centimeter over hoftene og to i livet.

Jeg går altså ikke ned :D

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg har gått ned 2 kg,på 1 1/2 mnd'e,på ketolyse.

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg gikk ned 6 kilo de tre første månedene.

- og gikk ned nesten 20 kilo på åtte måneder. Skulle ned 25-30 kilo så nå gjenstår det bare et ett-sifret tall til normalvekt. :)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Jeg gikk ned 11kg på de første 3 månedene. Har nå holdt på i snart 7 MMS og har hittil gått ned 18kg (!!) inkludert en litt slapp sommermåned der jeg gikk opp 400gr.
GeoMac

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

MMS skulle bety måned litt for smart ordliste gitt...

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

starts ca 27 juli og dvs 2 månder nå. og har tatt nesten 14 kg. og håper og klare ta 10 kg til jul

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Hahaha:D



Takk for alle svar! Intlesant.. like usikker fortsatt mao.. :høh:

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Ca 10 kilo de tre første mnd. Fra 108 til 98 kilo

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

ooh... jeg ble så inspirert av dere så jeg kastet fra meg pc'n (nesten :rolleyes:) og løp for å ta p¨meg trenings tøy. nå har jeg trenet aerobic i en time ... wiiihuuu å godt det føles!:D

Så takk til dere alle som backer meg opp!! :heia:

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

10 kg på 3 måneder. Stillstand innimellom. Kjempefornøyd! :)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

12 kg de første 3 mnd. :) Da var jeg halvveis i antall kg overvekt.

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Minus 11 kg siden jeg startet 27.juli til i dag 2.oktober :)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

Fantastisk! Så flinke dere er.:)

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?
 

gikk ned 9 kilo på en mnd på eurodiet,, start vekten var 86, og 158 høy
og de neste 13 brukte jeg 6 mnd på
starter på eurodiet i morgen igjen ,, og håper på 10 kilo til jul
de ti jeg har lagt på meg det sisste året