Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Hei!
Vi fortsetter vel?

Jeg skal legge lista lavere denne måneden, ble fryktelig sliten forrige måned. Jeg kjørte meg selv for hardt, er ingen ungdom lenger dessverre:D:D.

Mål: 60 minutter annenhver dag dvs: 900min i oktober

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Jepp, vi fortsetter!! :D

Jeg tar helt fri nå noen dager pga forkjølelse og halsbetennelse som har sendt formen i kjelleren, men håper å være i gang over helga igjen. Setter foreløpig samme mål som forrige måned: 200 km på trimsykkel.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

I'm in. Jeg setter som mål at jeg skal gå minst 30 minutter i snitt pr dag, men mulig det blir mer..

Har gått hjem fra byen i dag. Tok ikke tiden, men er vel litt i overkant av 30 minutter, regner det for 30 minutter.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Der var den ja!

Da bør jeg vel ta lærdom av forrige måned, og sette målet litt høyere. 1200 treningsminutter tenker jeg vi sier. :ja:
Det blir i underkant av 40 min pr dag, og bør være overkommelig.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Jeg hadde over 2100 minutter forrige måned, så jeg satser på 2000 denne måneden.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Jeg satser på å holde meg frisk, og høyner litt fra september: 900 minutter.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Bollywood Dance i dag

55/1200 min

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Hei, kan jeg slenge meg på denne?
Er helt ny, begynte på lavkarbo (atkins) for 6 dager siden. Lite trim siste uke pga forkjølelse, men kjenner jeg er bedre nå. Starter på søndag.

MÅL: min 30 min hurtig gange hver dag (m hunden) - 810 min.
Pluss 30 min trimsykkel annenhver dag 400 min.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Gå/jogge i går: 35 min, status 35/900min

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Har gått 1 time i dag.
Totalt denne mnd: 1.5 time

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Formen ble såpass bra at jeg kreka meg opp på sykkelen i dag. Var nesten litt godt etter noen dagers pause...

15/200 km

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Xyckling 40 min og core 20 min i dag

115/1200 min

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Jeg vil være med!

Jeg skal ut å gå/jogge minst en halvtime hver dag (i tillegg til sykkel som fremkomstmiddel) hele måneden. I tillegg skal jeg på minst tre timer på treningssenteret i uken.

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Gå/joggetur i dag, 45 minutter: status 80/900min

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Jeg prøver meg med denne måneden.
Er usikker på hvor mye jeg sykler til vanlig. Legger lista på 150 km denne mnd. (har et ødelagt kne så må starte rolig uansett)

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Jeg klarte ikke målet i forrige måned, så jeg har det samme denne måneden.

Trening i oktober: 0/500 minutter

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Ellipse på sats i dag 50 min;320/900 min:):)

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Sykkeltur i marka, men ble kort da jeg plutselig ikke hadde bakbremser... 15 min.

130/1200 min

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Pilates og yoga i dag, 90 minutter: status 170/900min

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Sykla i går og i dag.

45/200 km

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

Ok, jeg slenger meg på. Jeg har som mål å gå( som er min trening foreløbig) 700minutter denne måneden.
Hittil er jeg på 75 minutter.

Kanskje jeg kan øke til flere minutter i november?

Sv: Gå/joggeutfordring OKTOBER 2009!
 

1 time i dag.
Totalt denne mnd: 2.5 time

Litt på etterskudd siden jeg har hatt 3 dager på latsiden, men en times tur i morgen så er jeg i rute :-)