Splenda i ketolysekuren
 

Har startet kuren og har brukt den i 10 dager.
Idag laget jeg meg pannekaker, med rømme, creme frachie, soyamel,egg, smør og splenda.
Er det noe her som jeg burde ha kuttet ut, er skeptisk til søtningsstoff, men idag måtte jeg bare lage meg noe med litt søtt i, men er Splenda noe jeg kan bruke etter så kort tid etter at jeg starta kuren, brukte 2 ss til 6 pannekaker:confused:

Sv: Splenda i ketolysekuren
 

Sv: Splenda i ketolysekuren
 

besto ikke splenda av et sukkermolokyl- tilsatt etterelanett`?

sakrin og maltatanol eller noe? :D sakrin(?) har jo høy GI :(

spør fordi jeg er blank :D

Sv: Splenda i ketolysekuren
 

Hei
Splenda består av maltodextrin og sukralose. Det gir 0,5 gram KH pr teskje ! Det brukes som sukker volummessig ,altså 1 ts splenda er lik en ts sukker.
Vennlig Hilsen
Torkil :)

Sv: Splenda i ketolysekuren
 

Så det er kansje derfor det har gått så trått med meg på Ketolysekuren Torkil!? Har spist en god del Cavalier sukkerfri sjokolade, gjerne litt per dag... Den inneholder 72% belgisk mørk sjokolade, og søtet med maltitol... Gikk ned 11 kg på 4,5 mnd. Har hatt 10 dagers pause og håper på mer fart denne gang;) Og nå blir det kun sjokolade en gang i uken!

Sv: Splenda i ketolysekuren
 

Hva er best å bruke da av kunstig søtning? Jeg har canderel her hjemme, MEN bruker det svært sjelden!

Sv: Splenda i ketolysekuren
 

Jeg liker å bruke sukrin. Den har ingen karber.