Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
 

Har kjøpt Atkins boken og driver å lese den. Jeg har nå vært på lavkarbo mat i to dager, men vekta står stille :(. Det positive er at den har heller ikke gått opp selv om jeg har spist flere ganger enn jeg ellers gjør.

Jeg har hele livet veid mellom 52-55 kg og etter to tette har jeg 20 kg for mye (75 kg). Jeg hater kroppen min, og selvtilliten er helt borte så jeg må gjøre noe selv om jeg fortsatt ammer. Minste er 8 mnd så han tar ikke pupp så ofte nå. Det at man går ned i vekt under amming er stikk motsatt i mitt tilfellet.

Jeg er utålmodig når det gjelder å gå ned i vekt, derfor lurer jeg på når kan jeg forvente resultater? Det er sikkert mange av dere erfarne Atkins slankere som kan svare på dette.

Sv: Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
 

Først og fremst, hva spiser du, og hva drikker du?
Det kan ha veldig mye å si for resultater.
Når det er sagt, det er vedlig forskjellig hvor fort man begynner å miste vekt. For noen kan det ta litt tid, for andre kommer det igang umiddelbart.

Leser du den norske atkinsboka?
Isåfall vil jeg råde deg til å komplettere med å lese i atkinstrådene her i forumet, for den norske boka er mangelfull i forhold til orginalen på engelsk.

Sv: Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
 

Ja det er den norske boken, og jeg leser her på forumet også.

Drikker koffeinfri kaffe og vann (minst 2l) spier kunn mat uten karbo (egg, kylling, smør, cc, kokt brokkoli, grønn salat med olje dressing osv..

Har fulgt det som står i boken som lovlig mat. Jeg er på dag 3 og det ser ut at ting begynner å skje nå.

Sv: Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
 

Det høres bra ut :-)
Veier du maten så du vet hvor mye karbo du får i deg?

Sv: Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
 

Da er 3 kg borte, og motivasjon er på topp. Har ikke vært sulten ett sekund men matlysten er borte også. Kunne aldri tro at jeg ville klare meg med koffeinfri kaffe og uten sukkerbit men det går som bare det.

Sv: Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
 

Supert :-))