![]() |
60+ situps om dagen-gruppa!
Noen som er med? :D Lettere når vi er flere som motiverer hverandre :ja:
Jeg tok 60 situps nå, det var det jeg klarte i slengen før magen holdt på å revne.. Men vi kan si at det er lov å ta det i flere omganger? Skal vi si at holder på en måned? |
Sv: 60 situps om dagen-gruppa!
Jeg er med :D
Ble 60 situps i kveld :D |
Sv: 60 situps om dagen-gruppa!
Flinka Gerd!! :ja: :heia:
|
Sv: 60 situps om dagen-gruppa!
Jeg begynner på mine 60 nå! :)
Og da var det gjort.. (Vi burde øke med 2 om dagen - da blir vi ordentlig sterke med sixpack! ;) ) |
Sv: 60 situps om dagen-gruppa!
:heia:
|
Sv: 60 situps om dagen-gruppa!
Sitat:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
65 situps tatt!!
Dere andre da? |
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
40 :rodme:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Sitat:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Nei, tar de sånn som du og stopper opp et sek og rolig ned. Lover å stille med 60 i morra :visemuskl
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Du kan ta i flere omganger, da :ja: ;) Kom igjen nå, I know you can do it! *leker motivasjonsguru*
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Ferdig :D (au :o)
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Sitat:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
:heia:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Wooohooo!! :D
:heia: |
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Da var 62 situps unnagjort. Var fortsatt øm etter i går, så det var VONDT! :-)
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Wohoo, så flinke vi er! :D
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Kanskje dette var en idé? Problemet mitt er at jeg gjerne tar 300 situps men glemmer ryggen, så tror jeg skal legge inn litt ryggøvelser i tillegg. Start i morgen :cool:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Dagens 60 unnagjort :D (+ 3 x 30 sek. planke)'*juhuuuuu*
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Hiver meg på her, jeg! Skal si fra når jeg er ferdig... :D
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
:heia:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Sitat:
70 tatt her, og ble inspirert av planken din, tror IKKE jeg kommer til å klare 30 sekunder men :cool: |
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Der var det gjort, sammen med 45 minutter hardkjøre (á la fuggel) på trimsykkelen.. Bare MÅ få meg noe ordentlig musikk å trene til, noe som endrer takt. :p
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
:heia:
Jeg begynte med planke i høst... først en om dagen, så to.. Og i dag 3 for første gang :D Den styrker musklaturen fort! :D Sitat:
|
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:48. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no