Ketolyse eller fedon?
 

Hei.

Jeg er en jente på 29 år,som gjene skulle gått ned ca 5 kg..har 2 gutter på 8 mnd og 3 år. har forsøkt ketolyse,men syns det er mye styr med mat, og veiing..tenker på å prøve Fedon lindberg kosthold..kan jeg regne med vekt nedgang her?

Sv: Ketolyse eller fedon?
 

Jeg går ned på Fedon. Jeg tok meg en pause fra ketogent kosthol nå etter 6mndr. Og jeg har gått ned 2kg på 3 uker nå:D

Og jeg skal som du ser av tickeren ned mange kilo. Fedon Lindberg sitt kosthold kan du fortsette med hele livet og det er ingen ulempe.. Jeg går i allefall ikke tilbake til grovbrød og dessert 3 ganger i uka, for det var jo det kostholdet som gav meg 65kg overvekt..

Du trenger ikke å veie på FL, du går utifra størrelsen på håndflata di.