Kan dette gå under atkins middag?
 

Stekte to pk med kjøttdeigi med krydder etter ønske (salt, peper, pesto...) samt en boks med hakkede tomater 3 gr. karb.

Vasket rød paprika og delte i 1/2 og fylte hver halv del med kjøtt fyll. Det ble ganske mange paprika.

Før jeg la det til steking hellet jeg fløte inn i hver paprika over kjøttfyllet samt litt rundt. Stekte ca 45 min.

Dette er vel lovlig med atkins??? Det ble så mange paprika så jeg har middg for flere dager

Sv: Kan dette gå under atkins middag???
 

paprika er vel rundt 5,6 pr 100g.
en paprika er vel kansje 100-200g? jeg husker ikke.

Sv: Kan dette gå under atkins middag???
 

Det kommer an på vekta på paprikaen vil jeg tro, og hvor langt på Atkins-stigen du har kommet.

Grønn paprika har orøvrig mindre karbo enn rød.

Sv: Kan dette gå under atkins middag???
 

Når det gjelder karb så tror jeg ikke jeg går over 18-20 per dag. Det blir 1 1/2 paprika om dagen (middag + kvelds) og en paprika veide 85 gr. Gjordt er gjordt spist er spist :)