Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Kan man spise godteri? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29176)

Sua83 05-11-09 23:24

Kan man spise godteri?
 
og da tenker jeg på sukkerfri gummi godt og diabetes sjokolade...kan man spise så mye man vil av d om det er 0 karb i?
jeg er på ketolyse :p

Margrethe 05-11-09 23:48

Sv: Kan man spise godteri?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Sua83 (Innlegg 792054)
og da tenker jeg på sukkerfri gummi godt og diabetes sjokolade...kan man spise så mye man vil av d om det er 0 karb i?
jeg er på ketolyse :p

Så mye man vil er et veldig vidt begrep. Litt en sjelden gang er bedre å si.

Men vit at det er vanlig å oppleve at sukkercravingsene ikke går over dersom du spiser kunstig søtning. Mange kan spise sukkerfritt godteri og sjokolade uten at det påvirker noe, mange blir dårlig i magen av sukkeralkoholer og mange opplever blodsukkerstigning av sukkeralkoholer og kan tippes ut av ketosen. Hvordan du reagerer, må du prøve deg frem til.

arnakristin 05-11-09 23:59

Sv: Kan man spise godteri?
 
Hei,
Sukkerfritt godteri som innholder sorbitol er forbudt, i alle fall på ketolyse, og det gjelder da bl.a. tyggis.
Man kan spise sukkerfri sjokolade men ikke i ubegrensede mengder. Mange får vondt i magen av å spise matvarer søtet med maltitol som man ofte finner i sukkerfri sjokolade. I tillegg så kan bruk av søtningsmidler trigge søthungerer.
…og sist men ikke minst så kan kunstig søtningsmidler hindre vektnedgang.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:59.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no