Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Soyasaus (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29219)

Sua83

08-11-09 17:17

Soyasaus

kan man spise det når man er på ketolyse?
hvor mange karbo er d i per 100 gram? står ikke på flasken og finner d ikke på mat- tabellen :)

Kitt	08-11-09 17:38

Sv: soyasaus

Her har du innholdsfortegnelsen!

Er jo uansett ikke så mye man bruker av gangen!

heltny

08-11-09 17:40

Sv: soyasaus

Men har sikkert høy GI. det er jo hvetemel i det?

Rin	08-11-09 18:08

Sv: soyasaus

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av heltny (Innlegg 793021)

Men har sikkert høy GI. det er jo hvetemel i det?

Spørs litt, jeg kjøpte gluten/hvetefri soyasaus på helsekosten - Tamari heter den. Sikkert ikke helt snill den heller, men 10 kh / 100g, man bruker jo ikke enorme mengder av det om gangen :)

sirimor

08-11-09 19:11

Sv: soyasaus

Tamari ja, den tror jeg er grei. Bruker den selv.

Alkazelters

13-11-09 00:22

Sv: soyasaus

Ica har en "light soya" (light henviser til smak og ikke næringsinnhold) som jeg mener å huske ikke inneholder hvetemel.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:09.