Hva slags brød osv. spiser dere?
 

Brød, rundstykker, knekkis spiser dere?

Sv: Hva slags brød osv. spiser dere?
 

Svært lite - men hvis jeg en dag vil ha brødmat så spiser jeg en skive eller to med Proteinbrød....

Sv: Hva slags brød osv. spiser dere?
 

Fullkornsknekkebrød en gang i blandt. Spiser kun en posjon av middleskarbo mat (fullkorns ris, pasta, knekkebrød, etc) per dag. Ofte ingen.

Sv: Hva slags brød osv. spiser dere?
 

Jeg spiser lavkarbotortillalefser, men til lunchsuppen min spiser jeg et kneipbrødaktig rundstykke. Jeg har også en bakemiks med rugbrød fra IKEA jeg har tenkt å teste ut.

Man bør innføre brød langsomt - en enhet pr andre uke er det som anbefales på amerikanske forum og maks tre enheter pr dag.

Sv: Hva slags brød osv. spiser dere?
 

Jeg bake ingers rugbrød,det er kjempe godt,åsså er det veldig grovt,det metter godt å man spiser ei skive og det er nok,