Lauk ... av alle slag
 

Hei!

Eg lurer på karboinnhaldet i lauk. Eg et ein del av det, men ketostixane syner berre "spor" av ketonar... Eg mistenkjer lauken for å spele ei rolle i dette? Kan nokno opplysa meg om dette? Kva med tomatar? Er det ok?

Eg går på Dr.Lindqvist-dietten, men ynskjer å vera i ketose ei stund. Kan nokon hjelpa?

Sv: Lauk ... av alle slag
 

Du kan finne næringsinnholdet i de fleste grønnsaker ved å slå opp på for eksempel http://www.matvareguiden.no/ :)

Utover det, så - angående fargen på ketostix så heter det at utslag er utslag. Du kan ikke være litt i ketose. Om den blir mørk indikerer noen ganger ikke annet enn at man drikker for lite vann. Men det er, som mange andre ting, individuelt. :cool: