Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Måltid (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29985)

Lilly01

01-01-10 15:47

Måltid

Gikk inn på diett.no. Og
frokost og lunsj viser 51.14 % fett.. og1 % karb... hva betyr dette??? gjør jeg riktig??

Imse	01-01-10 18:06

Sv: Måltid

Må vel mangle et tall her f0r pr0tein?

Lilly01

01-01-10 18:12

Sv: Måltid

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Imse (Innlegg 809519)

Må vel mangle et tall her f0r pr0tein?

det var 97%... enda har jeg ikke spist middag... er mett ennå etter lunsj- men jeg spiste sein frokost og lunsj da...

Imse	01-01-10 19:00

Sv: Måltid

Nå skjønte jeg ikke n0e,det regnestykket går ikke 0pp i 100%...

Elizabethcita

01-01-10 19:06

Sv: Måltid

Kan det være oppgitt i prosent av deres anbefalte dagsbehov eller noe? Er en stund siden jeg var innom der, men mener man skal få tallene oppgitt i antall gram også?

Lilly01

01-01-10 21:07

Sv: Måltid

Skjønner ikke så mye jeg heller.. Jeg prøver å finne matvarer som har minimum av karbohydrater. Og ikke sukker.. Så at skinka har sukker, forstår ikke det... Alle sier skinke er ja mat..
Har trykka i meg i dag

frokost: 2 egg og 5 halve bakonsliser
lunsj: egg, broccoli, og ost
middag: roccolasalat med ost og laks...
Orker ikke kvelds..

Føler meg stinn i energi merkelig nok..
Men jeg vet ikke om jeg gjør det riktig.. Har drukket 2 kopper kaffi og bøtta innpå med 2 liter vann..

Noen som kan forklare meg enkelt regnestykke hvordan jeg skal gjøre det... *med teskje*

Lilly01

01-01-10 21:54

Sv: Måltid

ingen som kan svare?? :confused:

Gerd	01-01-10 21:59

Sv: Måltid

På ketolyse skal du telle karbohydratene :ja:

Da må du veie maten og regne ut i forhold til 100g vare :ja:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:10.