Varm - svetting
 

er det normalt å bli veldig varm i kroppen på ketolysekuren??
Jeg som vanligvis alltid vil ha 24-25 grader i stua, og fortsatt liker å sitte under teppe å se på tv, renner nå bort ved 21 grader. Svetter masse, dusjer 2 ganger om dagen.
I tillegg må jeg skifte på senga annenhver dag føler jeg, for jeg våkner opp kliss blaut av svette.
Kan ikke huske det var slik sist gang på ketolysekuren, men er det normalt??

Sv: varm - svetting
 

Ingen som vet om dette er normalt?

Sv: varm - svetting
 

Jeg har ikke merket noe til det, men så har jeg hatt lite bivirkninger i det hele tatt etter to uker på ketolyse.

Sv: varm - svetting
 

Jeg har ikke vært plaget av dette selv, men har lest om flere som snakker om "ketose-varmen" :)

Sv: varm - svetting
 

Er normalt.( Står vel i boka, og så står det flere tråder med samme tema, viss du scroller helt ned på siden her ;))

Sv: varm - svetting
 

Jeg er også mye varmere i kroppen, men merker det mest når jeg er fysisk aktiv. Svetter myyye mer enn hva jeg har brukt tidligere.

Men har hørt det krever mer energi å forbrenne fett enn å forbrenne karbs, så kroppen jobber hardt fra før.:)

Tar det som et positivt tegn.

Sv: varm - svetting
 

Helt vanlig i starten for meg iallefall. Sitter her og er varm og god. Merket det faktisk ikke når noe hadde skrudd ned varmepumpa så resten av familien hakket tenner til frokost. Svetter ikke mer enn vanlig, men stråler liksom varme. Deilig, at jeg ikke fomlet meg til å begynne på kuren når det var som kaldest.
Men om natta er det ikke fullt så kjekt. Er til vanlig varm om natta, men nå er jeg glovarm. Fint for sambo for han er ute av form og litt frossen og uggen. Aldri så galt at det ikke er godt for noe.

Sv: varm - svetting
 

Jeg har også merket at kroppstemperaturen har blitt endret. Noen ganger kjennes det ut som om det bare bobler over av varme, og så får jeg sånn følelse av at det svir i ansiktet (jeg er ikke tørr, og drikker mye vann). Spør andre kollegaer om jeg er rød i ansiktet, noe de avkrefter, men jeg føler meg rød som en tomat, hehe. Litt ubekvemmelig.......:eek:

Noen andre som kjenner at det svir/pitrer i ansiktet? :rodme:

Sv: varm - svetting
 

Jeg blir ikke spes varm på dagtid, merker det best om natten. Mer over enn under dyna!:D

Denne følelsen av å være nesten som solbrent i ansiktet, den kjenner jeg godt til!:ja: Tror jeg gløder, og så er det bare innvendig liksom!:p

Sv: varm - svetting
 

Jeg har det helt motsatt jeg. Holder nesten på å fryse ihjel! Pakker meg inn i alt jeg har av varmt tøy og ullpledd, men allikevel fryser jeg! :p

Sv: varm - svetting
 

Er du i ketose, da?

Da jeg gikk på GR- kurs, lærte jeg at 3 kg fett isolerer som en ullgenser!
Så det er ikke uvanlig at man blir mer frossen når man går ned i vekt!:D

Sv: varm - svetting
 

Jada, jeg er i ketose! Vært i ketose siden jeg begynte for 14 dager siden, og like frossen som fra start! ;)

Sv: varm - svetting
 

Bare lurte, siden det står egenkomponert filosofi- boksen din, så kunne det jo være du "bare" var på generell lavkarbo eller noe!:)

Sv: varm - svetting
 

Åja! Har bare glemt å bytte om på den. Sist prøvde jeg meg på egenkomponert, men nå er jeg fast ketolysekur-jente! ;)