Hvor fort merker man at man går ut av Ketose?
 

Jeg lurer på hvor fort merker man at man går ut av Ketose fra man evt har spist for mye karbo? Vil man merke det umiddelbart, i løpet av samme dag, neste dag osv.

Tester ut litt produkter med søtstoff om dagen, og er varsom med å ikke gå ut av Ketose. Fikk veldig slakt utslag på Ketostiksen i går, men det kan jo også være tilfeldigheter. Har vært i Ketose i over 3 måneder nå, uten å ha detti ut en enest gang, er veldig fornøyd med det. Synes det er kjekt å teste ut litt ulike produkter, men er altså utsikker på hvor fort jeg vil merke at jeg evt er ute av Ketose,

Sv: Hvor fort merker man at man går ut av Ketose?
 

om du scroller nederst på siden vil det ligge linker til andre som har stilt samme spm :)