Lavkarbo.no :: Karbojunkie - leste noe om havregrøt

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Generell ernæringsdebatt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=16)

- - leste noe om havregrøt (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=306)

Iset	17-02-04 18:00

leste noe om havregrøt

i Mat og Helse (har lest det andre steder tidligere og): nemlig at havregrynene bør ligge i vann natten over for at enzymene skal opptas mye bedre i kroppen. da blir den 100 ganger sunnere:) bare et tips.

ps: gjelder for øvrig alle typer korn, feks kornblandinger.

Lakelady

18-02-04 10:30

Interessant!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Iset

Du er her også ja ;-)

Jeg lurte bare på om du vet om dette gjelder om man skal bake med dem også, eller blir de da sunne i bakeprossessen?

Iset	18-02-04 15:41

hei:) er overalt jeg hehe.

ja tror det gjelder ved baking også. vet iallefall at hele korn SKAL bløtlegges for å få full "effekt".

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:50.