Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Når man ikke er i ketose

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Når man ikke er i ketose - fett (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30823)

Monen

02-02-10 12:05

Når man ikke er i ketose - fett

Om man lever lavkarbo, men ikke er i ketose. Skal man fortsatt ha i seg mye fett?

Fungirl

02-02-10 12:45

Sv: Når man ikke er i ketose - fett

Jo mer karbs man får i seg jo mer må man gå ned på fettmengden.
Akkurat prosentvis må du kanskje finne ut av selv da dette nok varierer fra person til person :)

Monen

02-02-10 12:53

Sv: Når man ikke er i ketose - fett

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 825565)

Jo mer karbs man får i seg jo mer må man gå ned på fettmengden.
Akkurat prosentvis må du kanskje finne ut av selv da dette nok varierer fra person til person :)

Ok, takk for svar:)
Jeg får bare prøve meg frem, da ;)

arnakristin

02-02-10 18:13

Sv: Når man ikke er i ketose - fett

Hei,
Tommelfinger regelen er som fungirl sier jo mer karber jo mindre fett, men mange er av den oppfatting at man ikke behøver å bekymre seg for fettet før man overstiger 72 kh (ref: Luz' bok: Bedre uen bød)

Monen

02-02-10 18:45

Sv: Når man ikke er i ketose - fett

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av arnakristin (Innlegg 825717)

Takk! Det var noe liknende jeg mente jeg hadde hørt på et foredrag i høst.
Om jeg kutter både kh og fett, så blir jeg jo veldig sulten.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:21.