Matvarer som kan hindre vekttap
 

Finnes det en liste/tråd med matvarer som kan hindrer vekttap?

Vekta mi står bom stille nå, og jeg leiter etter hvilke varer det kan være som hindrer dette.

Sv: matvarer som kan hindrer vekttap
 

Har ingen liste, men kan nevne de jeg kommer på:
Alle former for brøderstattere
tomater
i noen tilfeller melkeprodukter
alle søtstoffer

Altså alt det gode :D

Sv: Matvarer som kan hindre vekttap
 

Nøtter

For mye fett.
For lite fett
Feil fett
For mye karbohydrater i tillegg til for mye fett
For lite vann
Stress
Lite søvn
For høyt kaloriinntak
For lavt kaloriinntak
Tomater
Brødvarer
Blomkål
Søtningsmidler
Melkeprodukter
For lite varierte grønnsaker
For mye salt mat

Sv: Matvarer som kan hindre vekttap
 

Her er en tråd om partystoppere!

Sv: Matvarer som kan hindre vekttap
 

Jeg har mye å lære ser jeg....

Sv: Matvarer som kan hindre vekttap
 

Tusen tusen takk
altså må jeg tenke: mer vann, ikke tomater, ikke salt mat og prøv å sove om natta, den siste ikke lett med småbarn i huset. Tomater har jeg nok spist en del av i forskjellige former (i suppe, hakka tomater, tomatpurre og bare tomater)

Sv: Matvarer som kan hindre vekttap
 

Prøv å kutte ned på en og en ting og se om du får resultater av det. Er bare på den måten du kan luke bort det som kroppen din ikke liker. Lykke til :heia: