Jeg er i himmelen
 

Etter å ha begynt på min 5 uke på Ketolyse så har jeg idag hatt mitt beste måltid....eller det blir jo ikke riktig å kalle det måltid.

Men godt var det :))

Frosne bringebær fra Rema, og så har jeg kjøpt Frobol sukkererstatning på Apoteket.

Lage meg en skål med dette , helte så fløte over og da var jeg nesten i ekstase.

Himmel så godt å få noe søtt igjen :))

Men hvor mye karbo er det en slik skål noen som vet ?

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Skulle stå Fribol sukkererstatning:)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Masse deilig man kan spise på lavkarbo ja :D
Om du skal finne ut karbene må du veie og regne utifra vekta på de ulike tingene :)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Det kommer jo an på hvor mye bringebær du hadde opp skålen det!:p

Bringebær har 3.2karber pr 100g og fløte 2.9

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

62 gra bringebær, 1 dl fløte , regner med at det ikke er noe Karbo i Fribol ?

Kan du hjelpe meg ? :)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

62x0.032=2 karber i bringebærene
2.9karber i fløten
Ingen karber i Fribol

2+2.9= 4.9 karber:)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

pisk krem av fløten og tilsett litt blåbær så blir det enda bedre spør du meg:)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Takk for råd og hjelp, jeg måtte bare dele dette siden det var så fryktelig godt å få noe søtt igjen etter 5 uker :)))

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Ah....ser jeg skal kjøpe bær å kose meg med i helga ja :) :)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Og bjørnebær :)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Bringebær er best, også minst karboinnhold;)

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Å, dette vil jeg og ha! Takk for tipset:-) Veldig glad i bjørnebær:-P Er det mye eller lite mer karbo enn bringebær? På hytta og uten ketolyseboka. Er det kremfløte dere bruker? Har sort laksis og en sort sterk fribol hjemme hvis jeg husker riktig... kanskje godt det og? Eller blir det litt vilt:-S Hilsen en gammel tyrkisk pepper-elsker!

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Om du går opp på den blåsorte linjen øverst på siden og klikker Lavkarbo.no kommer du til en side hvor du finner link til Den store matvaretabellen opp til høyre under Hurtignavigasjon. Der finner du det meste!;)

ALLTID kremfløte på ketolyse! Minst karber, mest fett!:D

Fribol har også "sukker"!

Men du kan legge drosene på sprit og få flytende Tyrkisk pepper!:p

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Smaker Fribol noe? Jeg er ute etter en erstatning for sukker som ikke har altfor mye bismak.

Sukrin klarer jeg ikke, og Splenda/Natreen er jeg ikke helt fortrolig med siden det er kunstig.

Sv: Jeg er i himmelen :)
 

Joa en god del mer karbs enn bringebær men så smaker det også dobbelt så godt :)

Sv: Jeg er i himmelen
 

hva er fribol?????

Sv: Jeg er i himmelen
 

Sv: Jeg er i himmelen
 

Fribol

Sv: Jeg er i himmelen
 

Hvor selges det da? Er alle produktene laget med søtningsmiddel som er ok på ketolyse?

Sv: Jeg er i himmelen
 

Fribol selges på apoteket og alle produktene kan trygt brukes om man er i ketose!:heia:
De har drops av mange slag, to forskjellige typer halstabletter og dette sukkeret i hvert fall!