Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Taco kylling (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=31553)

anneg 28-02-10 15:12

Taco kylling
 
Denne er kjempegod og enkel

Tacokylling:
kyliingfilet i biter
tacokrydder (hjemmelaget, da kan til og med de som ikke tåler løk spise, det er bare å dropppe løkpulveret:))
fløte

ha kyllingen i en ildfast form og ha over godt med krydder. bland godt.hell over fløte, skal være så mye at det blir saus. Trenger ca 50 min i rundt 200 grader. Rør av og til.

Serveres med jukseris og salat og nå kommer det aller beste:
grønn oliven og litt hvitløk kjøres godt med stavmikser. Ha i en skål. Og lag en skål med rømme.

Nå kan alle forsyne seg, og toppe med rømme og olivenrøre.
Til de som ikke er på ketolyse bruker vi ris, soyasaus salat og nanbrød skjært i staver.

Nydelig:D

Jeg har ikke brukt mål og ikke regnet ut noe, bare spist:eek:

crystall 03-03-10 22:12

Sv: Taco kylling
 
hørtes kjempegodt ut! :)

StegforSteg 04-03-10 07:08

Sv: Taco kylling
 
Jummy, dette hørtes kjempegodt ut :D

Viclin 04-03-10 09:00

Sv: Taco kylling
 
Dette hørtes godt ut!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:19.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no