Jippi!
 

Veide meg i dag etter 1 uke, og hadde gått ned 5,5 kg:D
Veit jo at dette er mye vann , men måtte bare fortelle;)
Stolt av meg sjøl for første gang på veldig lenge!




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...0Pr/weight.png

Sv: Jippi!
 

Veldig bra, du har vært kjempeflink, Stå på :)

Sv: Jippi!
 

:heia:

Gratulerer med formidabelt vekttap

Sv: Jippi!
 

Hurra! Så fantastisk! :D

Sv: Jippi!
 

Jippi Jippi !! Du er kjempeheldig og kjempeflink.

Sv: Jippi!
 

Gratulerer så mye med topp resultat! Jeg har holdt på en måned og har enda ikke gått ned så mye. ;)

Sv: Jippi!
 

Oioioi! Gratulerer! Kan jeg spørre hva du spiser i løpet av en vanlig dag?

Var skikkelig flink på lavkarbo (og EuroDiet i begynnelsen) for et par år siden, og gikk ned en del. Etter det har jeg prøvd å skjerpe meg mange ganger uten hell - faller av "lavkarbovognet" for ofte, gir opp, blir forbanna og lei osv ...

Men i dag tok jeg meg for alvor sammen. Noe MÅ skje før sommeren. Så nå er det over på salater med aioli/olje, bacon og biffer, koteletter og en dæsj FJordlandsaus med lite karber, en og annen sjokolade fra "Sukkerfritt" i helgene osv ... Hardt i begynnelsen! Håper derfor INDERLIG at jeg ser resultater raskt!

HAr rett og slett ikke turt å veie meg i det siste. Men satser på å merke det på klærne, se forandringer i ansiktet (ser det jo fort der) osv ...

Lykke til videre!!!!!!

Sv: Jippi!
 

Å så flott.Gratulerer :heia:

Sv: Jippi!
 

Cam:)

Til frokost så blir det gjerne en halv pakke bacon og omelett lagd av to egg, litt kremfløte, ost og sopp. Stekt i smør:D

Spiser sjelden lunch. Er rett og slett ikke sulten.

Middag:

Kylling,fisk eller kjøtt. Gjerne ovnsstekt med brokkoli/blomkål til. Fløtestua grønnsaker er veldig godt:)


Til kvelds så blir det gjerne litt salat: slangeagurk, issalat, ost og skinke/kylling. Pleier å bruker cremè fraiche som dressing.

Ellers så drikker jeg ett par kopper te, med 2 ts cocosafett i hver.

Det finnes mange gode oppskrifter her på forumet! Sjekk ut Gerd sine:p


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...0Pr/weight.png

Sv: Jippi!
 

Flinke deg :D Stå på !!

Sv: Jippi!
 

Jøje meg! Superbra! Lykke til videre:D

Sv: Jippi!
 

Kanonbra!!:D