Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)
-   -   Denne frokostpannekaka.... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=31917)

hoppetussa 12-03-10 19:47

Denne frokostpannekaka....
 
prøvde den nå jeg,til kvelds. :D
GOD,minte meg om arme riddere på smaken.
MEN; på den Natreen-boksen(strøsukker)står det jo 87g.karbohydrater pr.100gram. WHAT!!?? Jeg spiste såvidt den halve pannekaka med god samvittighet..Hvorfor står egentlig det?? Så mye karb?:eek:
Og så skreiv de fleste her at de ble så stappmett av en halv sånn en pannekake...det ble ikke jeg:(

Gerd 12-03-10 20:01

Sv: Denne frokostpannekaka....
 
Det er så masse karber pr 100 strøsukker. Men man bruker ikke mange gramma, pulveret er så lett :ja:

hoppetussa 12-03-10 20:04

Sv: Denne frokostpannekaka....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 846778)
Det er så masse karber pr 100 strøsukker. Men man bruker ikke mange gramma, pulveret er så lett :ja:


ok,takk:) dette var oppskrifta til MHM,tror jeg.
Egner den seg for meg som er helt i startfasen??
Eller er det mer for de som har holdt på en stund?:rolleyes:

Gerd 12-03-10 20:14

Sv: Denne frokostpannekaka....
 
Jeg spiste den en gang i blandt da jeg slanka meg. Men jeg endra oppskrifta, kutta ut både havregryn og søtstoff :ja:

Gerd 12-03-10 20:17

Sv: Denne frokostpannekaka....
 
Her er oppskrifta jeg brukte:
Sitat:

Superdupergod Frokostpannekake.

2 egg,
4 ss cottage cheese
2 ss rømme
2 ss rapsolje
1 ss kruskakli
2 ss ketolyse bakemix
en klype salt
en klype bakepulver
Stekes som en stor pannekake eller som 2-3 små i smør på begge sider. Middels varme
Kan være vanskelig å snu, litt porøs.
Godt med allslags pålegg på.


hoppetussa 12-03-10 20:21

Sv: Denne frokostpannekaka....
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 846786)
Her er oppskrifta jeg brukte:

mmm...hørtes digg ut..må jo prøves!:) TAKK!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:06.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no