Ny her
 

dette innlegget la jeg feil isted:o. Jeg har lest litt om south beach dietten, og blitt inspirert til å prøve den ut. Idag var vel ikke den beste dagen å begynne på, da kjøleskapet er skrapt:) Men jeg har hatt salat og kyllingfilet til frokost idag. Jeg skal ned ca 5 kilo, og har tro på å kutte ut/ ned på karbohydrater. Kanskje magen min liker seg bedre da. Jeg har vært plaget med mye luft, og oppblåsthet. Hvordan går det med dere andre her inne??

Sv: ny her
 

Hei! Ville bare ønske deg velkommen :) jeg er også helt ny, startere med SB i dag :)

Sv: ny her
 

takk for det:) Jeg håper at dette forumet får meg til å holde motivasjonen oppe, og får litt tips om hva jeg kan spise og hvordan sette sammen måltider. Ønsker deg lykke til:)

Sv: Ny her
 

Lykke til og velkommen begge to :)

vi er en fin gjeng som er på litt forskjellige stadier av South Beach dietten , så her finner dere nok helt sikkert litt tips og råd!
Jeg begynte 2/1 og synes dietten er super å følge.

Ha en fin dag.