Lavkarbo.no :: Karbojunkie - "Ubehandlede" havregryn

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Dr Lindbergs (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29)

- - "Ubehandlede" havregryn (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32074)

nellie

17-03-10 17:37

"Ubehandlede" havregryn

Hvis man spiser "små"havregryn og ikke gjør noe med dem (ikke noe koking) er det like bra som store havregryn som er kokt? Sånn GI-messig?

Anne	17-03-10 17:47

Sv: "ubehandlede" havregryn

Ikke iflg Fedon. De store er "fullkorn" og de små er bearbeidet og fjernet det ytre skallet...og da blir GI høyere, mener jeg å huske:)

nellie

17-03-10 17:57

Sv: "ubehandlede" havregryn

okei, takk! Da får jeg finne på noe anna:)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:51.