Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Nannahs Spanske kotelettform (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32743)

Nannah 12-04-10 22:43

Nannahs Spanske kotelettform
 
Nannahs spanske kotelettform..

4-6 nakkekotteletter
1løk
6-7 store chapinjonger
1/2 rød paprika
2-4 fedd hvitløk
1 boks Landlord hakkede tomater.
salt og pepper, 2 ts provance krydderblanding
2 ts paprikapulver.

Brun kotelettene raskt i smør...salte og peppre, og legg dem i en ildfast form.
Grovhakk løk, sopp og paprika og strø over. Bland knust hvitløk og krydder i tomatene og hell over kotellettene i formen.
Stekes på 150g varmluft(175) I minst 75 min...eller til kjøttet er skikkelig mørt!
Serveres med grønne bønner vendt i smeltet smør, noen hakkede valnøtter, og reven parmesan


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no