Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Stekt andebryst med appelsinsaus... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32786)

Nannah 14-04-10 17:13

Stekt andebryst med appelsinsaus...
 
De har nydelige Franske andebryst i frysen på Eda super:p

1 andebryst m skinn pr pers
salt og pepper
2ss heistad lett apelsin marmelade
1/2 kalvebuljongterning
1-2 ts bringebæredikk
1,5 dl vann
ca 50 g smør(smak til)
1 liten ts JBK

Rut opp skinnet som på skinkestek. Bare små ruter.
Salte og peppre.
Varm litt fett i panna og stek brystene med skinnsiden ned på god varme men ikke max....i 5 min. Snu brystene og stek videre i 10 min.
Hold de varme men ikke pakk de inn i folie, da mister de sprøheten.

Saus:
Bland marmelade,vann, buljong og edikk i en kjele.
Kok opp og rør inn JBK.
Ta kjelen av varmen og ha i klatter med kaldt smør som du rører inn i sausen til du liker smaken og konsistensen.
Den skal ha et frisk, sur-søtt preg.

Serveres med dampede grønsaker og evnt en selleripuree:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:47.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no