Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Hei!
For 7 uker siden la jeg om kostholdet mitt til lavkarbo. Kan si at jeg spiser 1 avocado, 1 egg og litt skinke og ost til frokost, gjerne en salat til lunsj med reker, purre, squach, 1 egg og majones. Middagen blir gjerne med kylling eller fisk, smeltet smør eller creme fraiche og grønnsaker. Om kvelden spiser jeg litt bær med Biola og noen få nøtter. Jeg lurer på om kvalmen da kan komme av at magen min ikke setter pris på alt fettet jeg spiser, men kan jo ikke være for sikker...... Er det noen som har opplevd å holde på i mange uker uten å bli kvitt kvalmen. Dette gjør ellers at jeg ikke føler meg i form, blir fort trøtt.

Dette var mye syting, men det er et problem for meg nå!

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Kvalm av fettet blir du neppe, for det er ikke så mye fett i det du spiser, om du da ikke fyller på med cocosa i kaffen/teen etc uten å si noe om det!

Jeg bare lurer på en ting, jeg. Kan du være gravid? For det er akkurat sånne symptomer du beskriver! Kvalm, dårlig form og trøtt!;):eek::confused:

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Jeg også tenkte gravid helt til jeg så at hun var 49 år... men klart... det utelukker det jo ikke... :p

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Nemlig! Folk har fått sånne overraskelser før!:eek: Og lavkarbo gjør rare greier med hormonene! Særlig hos kvinner!
Eller det kan være begynnelse på overgangsplager også, når jeg tenker meg om......

For hun spiser ikke mye fett, så det skal litt til å være kvalm pga av det etter 7 uker!

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Hei igjen!
Nei, gravid er jeg ikke, og jeg kan også fortelle at jeg bruker cocosa, 1 ss, om morgenen fordi jeg spiser lite fett til frokosten.

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Da ville jeg ha droppet cocosaen og heller spist litt mer fet mat. Fisk og kylling er jo ikke akkurat fet mat! :p
Det er flere som reagerer på cocosa, så den kan være synderen!

Har du regnet på hvor mye fett du får i deg i løpet av en dag?

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Takk for tipset om å kutte ut cocosaen!
Hvor mye fett jeg får i meg hver dag vel ca. 100 g (som jeg ble tipset om å spise av en ernæringsekspert.)

Sv: Fremdeles plaget av kvalme etter 7 uker
 

Hva med kosttilskudd og sånt? Mange opplever jo trøbbel med magnesiummangel, feks.