Lite vektnedgang?
 

Er på ketolysekuren, og gikk ned 7 kg første uka. Nå i dag en uke etter siste veiing var det bare en nedgang på 0.7...

Har holdt på i ca 2 uker. (kal ned 40 kg) Ligger på mellom 15 og 20 karbiser om dagen.

Bør jeg holde meg under 15? Er 0.7 lite og gå ned uke nr 2?
Spiser variert men bra meg grønt.

Blir veldig glad for svar:)

Sv: Lite vektnedgang?
 

Nei, det er kjempemye! Du må se ukene under ett og 2 uker er for kort tid til å vurdere noe som helst synes jeg. Du har gått ned netsen 4kg i snitt på disse to ukene og jeg synes netsen du burde henge opp balkongflagget jeg.

Tenk å bli kvitt nesten 8kg på to uker da!

Jeg hadde nok holdt på i over 3mndr før jeg hadde gått ned 8kg og jeg startet med ekstrem overvekt.

Stå på, spis riktig og kos deg ned i vekt:D

Sv: Lite vektnedgang?
 

Oj!! Du har gått ned masse! Så flink du er!
Tusen takk for svar:-)

Sv: Lite vektnedgang?
 

OH LORD du gikk ned mye på to uker!! jeg brukte ca 7 uker på det samme.;) Det er lurt å tenke gjennomsnitt, særlig når det begynner å gå merkbart senere etterhvert og stå stille.

Sv: Lite vektnedgang?
 

Vil råde deg til å bare vente, ha litt tolmodight! eg gjekk ned seks kg første veka, veke 2 og 3 gjekk eg litt opp og litt ned igjen.. men etter fjerde veka va det 8 kg.. og no etter fem veke har eg fått ned 10 kg! :D
Alt e jo veldig individuelt.. men eg har holdt meg på maks 15 karb, nokken daga 10 g andre daga 15...