helseuke på hytte i uke 27?
 

Jeg har lyst å dra på helse-ferie og prøve David Sandoval inspirerte renseuke.
Jeg har ME-plager(en mild versjon) og el-overfølsom. er lett stresset person, og sliter mye med førdøyelse etc...

Den renseuken ser bare helt herlig ut!
har sett på menyen og består av
smoothie+ frokost, lunch, smoothie, middag og evnt noe til kvelds. Så det er ingen "faste/bli sulten"-uke. Det er basert på raw food og superfoood og noen tilskudd(feks kinesisk balanse te, aloe vera, chlorella).

Og kombinere det med turer i fjellet/naturen,fiske? kanskje SPA? og litt sightseeing ellers(tur til en by osv).
Kuren varer en uke, men vi kunne vært på hytta feks 3-5 dager(helgen i uke 27) og tatt de siste dagene hjemme hver for oss(åpen for forslag).

Jeg spiser vanligvis "vanlig" lavkarbo(prøver følge Kjernesunn/Fedon lignende), uten melke produkter/gluten til vanlig.
Men akkurat denne superfood/raw food uka ser bra ut. Det er noe karbo i den(feks ferskpresset eplejuice i smoothie...kan jo velges bort, men blir ikke noe god da...) og havre/frø/nøtter i frokostgrøten(kan jo sløyfe havre og bruke feks proteinpulver/annet istedenfor).
Det går an å gjøre den enda mer lavkarbo-vennlig(for de som ønsker).

Hvor dette blir? feks Haukelifjell, Hovden, Fagernes, Norefjell, Hemsedal, Geilo etc... eller andre steder!

Noen som har lyst og mulighet denne uka/helgen?

Hilsen meg:)