Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   En frossen torskeblokk (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33833)

kamp 23-05-10 16:53

En frossen torskeblokk
 
Får en tid tilbake kjøpte en en frossen torskeblokk får ha i "backup" vis jeg en dag fikk lyst på fisk og ikke fikk kjøpt fersk.
Nå har den ligget en liten stund i frysen og siden butikkene er stengt i morgen tenkte jeg at vi kunne bruke den til middag.

Men hode er tomt for ideer til hva jeg kan bruke den til.

Noen forslag?

littlemee 23-05-10 20:48

Sv: En frossen torskeblokk
 
Du kan jo lage fiskegrateng :)

Blomkål og brokkoligrateng med fisk i er veldig godt syns jeg. Jeg lager blomkål og brokkoligrateng etter denne oppskriften med fiskekrydder i. Også kutter jeg fisken i små biter, surrer den i panna og har den oppi blomkålblandingen før jeg steker den. Det er også godt med litt gulrøtter etc. oppi blandingen ;)

Kanutten 23-05-10 21:13

Sv: En frossen torskeblokk
 
Tin fisken, skjær den i terninger. Ha den oppi ei form, tilsett brokkoli, muskat, salt og pepper, purreløk og matfløte. Sett i forvarmet steikovn og la stå til maten er ferdig kokt. Rør gjerne oppi forma underveis. Dander med massse ost på toppen! :sikle:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:26.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no