Desserter
 

Jeg finner mange gode oppskrifter på desserter i underforumet oppskrifter. Det er nok mest generell lavkarbo, og en del fett.

Men dersom man skal kose seg på South Beach, er det ikke da bedre å velge noe med lite karb og heller litt fett, enn omvendt? At kanskje litt fett kan være ok unntaksvis, men begrense inntakt av karb?

Nå er jo jeg i fase 1, men den varer ikke særlig lenge så det er jo greitt å undersøke litt mulighetene fremover :)