Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Fløte (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34265)

Hvilken type fløte er det der lavkarbo-people bruker?:confused: Matfløte eller kremfløte eller? What? Helt fersk'is og det å bruke mest mulig fett virker enda litt skremmende må jeg si:blinke:

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ~Hilla~ (Innlegg 887982)

Hvilken type fløte er det der lavkarbo-people bruker?:confused: Matfløte eller kremfløte eller? What? Helt fersk'is og det å bruke mest mulig fett virker enda litt skremmende må jeg si:blinke:

Du må lære deg å se på næringsinnholdet i matvarene.
Kremfløte inneholder mindre karber enn matfløte og kaffefløte (og alle typer melk)
Som en tommelfingerregel bør du ikke spise/drikke noe som inneholder mer enn 5 g karbo pr 100 gram vare. Jeg tror det gjelder for generell lavkarbo også.
Er du mere på Lindberg, så må du se på GI/GB og ikke ha så mye fett