Ifa
 

Kan man spise ifa sort og rød? står at den inneholder 45g karbo men 43 g sukkeralkoholer .. lurer på om dette har gjort at jeg falt ut av ketose. ? har pleid å spise de på jobb... men den siste uken har vekta stagnert og de to dagene har stixen vært beige :(

Sv: Ifa
 

Om de får deg ut av ketose, er vel ikke sikkert.
men kunstig søtstoff kan for mange, bremse vekta :ja:

Sv: Ifa
 

da er det ikke det :) må gå igjennom hele menyen min og finne ut av hva som gjør at jeg stagnerer. mer mosjon og kan vel hjelpe, men har vært så tappet forenengi denne uken.

Sv: Ifa
 

takk for svar forresten :)

Sv: Ifa
 

Mosjon er bra :D

Hvor lenge har du gått på kuren da?

Sv: Ifa
 

ehh, den røde er vel tilsatt frukt og kan vel være dumt å spise....?

den svarte spiser jeg en haug av :D