Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Kålrulletter med kylling -VG nett idag (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34766)

Tone-G 05-07-10 15:38

Kålrulletter med kylling -VG nett idag
 
Antall porsjoner: 3 - 4

1 hode kinakål eller nykål
400 g kyllingkjøttdeig
200 g Philadelphia med hvitløk og urter
1 ss hakket persille
1 ts salt
litt revet muskat
kvernet pepper


5 dl hønsebuljong (gjerne av terning)

Saus:
3 dl kokekraft fra kålrulettene
1 ss lys maisennajevner ....... Her kan du bruke litt Johannesbrødkjernemel istede:)
1 eggeplomme
sitronsaft
salt og kvernet pepper

Fremgangsmåte


Skjær bort den grove midtstilken på kålbladene og bruk de peneste bladene. Forvell dem i 1-2 minutter i kokende vann. Ta dem opp og tørk dem.
Rør sammen kyllingkjøttdeig, ost, persille og krydre med muskat, salt og kvernet pepper. Legg en skje farse på hvert kålblad og pakk det rundt fyllet. Bind gjerne rulettene opp med litt hyssing. Legg rulettene med skjøten ned i et stor kjele. Hell på kokende vann med buljongterning så det så vidt dekker, og la rulettene trekke ca. 20 minutter.
Sil av kokekraften til saus, kok den opp og visp inn maisennajevner. La sausen koke i 2-3 minutter. Tilsett eggeplomme og smak til med sitronsaft, salt og pepper. Sausen må ikke koke etter at eggeplommen er tilsatt.
Server kålrulettene med kokte rotgrønnsaker, vårløk, saus og poteter (her vile jeg brukt andre grønnsaker istde for rotgrønnsaker og poteter)


Kilde: http://www.vg.no/mat-og-drikke/oppsk...ft.php?id=2658

Photobscura 05-07-10 17:05

Sv: Kålrulletter med kylling -VG nett idag
 
Åh, kålruletter elsket jeg som barn! (Eller kåldolmar som vi kalte det, ettersom vi vokste opp rett ved Sverige). Jeg lagde noen "origniale" for et par år siden, og det ble kjempegodt!

whynn 05-07-10 19:23

Kålruletter med kylling
 
http://www.vg.no/mat-og-drikke/oppsk...ft.php?id=2658

dette så sprøtt ut.. hmm å ganske så ketolyse vennlig å...! noen som har prøvd?
å den "farsen" av ost og kylling kan sikkert være god og steke som kjøtt?!kaker å:)

Zuma 05-07-10 19:41

Sv: Kålrulletter med kylling -VG nett idag
 
Åh, kålrulletter vekker gode barndomsminner. :stortsmil
Disse står herved på menyen denne uken.

Areola 05-07-10 19:53

Sv: Kålrulletter med kylling -VG nett idag
 
To tråder om samme tema er slått sammen!

mod. Areola

whynn 05-07-10 22:14

Sv: Kålrulletter med kylling -VG nett idag
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Areola (Innlegg 899370)
To tråder om samme tema er slått sammen!

mod. Areola

ahh.. da skjønnte jeg det;)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:12.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no