Lavkarbo ferdigmat?
 

Hei, det tar ofte for lang tid fra jeg spiser lunch til jeg kommer meg hjem (over 5 timer), så jeg løper ofte innon en butikk på veien hjem. Men hva kan jeg kjøpe meg? De fleste lavkarbomåltidene du kan spise må jo tilberedes. Finnes det Lavkarbo ferdigmat? Sist kjøpe jeg meg en slik krydder pølse som man ofte spsier som pålegg sammen med ost, men har lyst på noe annet...

Sv: Lavkarbo ferdigmat?
 

Kylling er ofte et godt valg!
Eller babybel- ost og skinke!
Eller røklaks, eller spekeskinke og mozarellaost!
Skyr!

Vet det er flere tråder om det samme rundt om her inne!
Feks denne!

Sv: Lavkarbo ferdigmat?
 

Altså, add litt mer fett i lunchen din så skal du fint holde deg i 5 timer eller mer ;) Jeg spiser lunch 11.30 og spiser ikke midda før mellom klokka 17 og 18 (blir som regel nærmere 18) og er da enda ikke skrubbsulten (men barna er :P)

Sv: Lavkarbo ferdigmat?
 

jeg bruker spis-deg-slank sine oppskrifter til å lage "ferdig-mat" som jeg kan ha med meg på jobb. det er selvsagt enklere om du har tilgang til kjøleskap på jobben...

Eksempler er grillet kylling i majo/CF med karri-krydder, kald laks med dressing, omelett fra frokost eller i går, en boks blandet med ostebiter og nøtter, hjemmelaget smoothies, eller generelt middagsrester.

Sv: Lavkarbo ferdigmat?
 

Såkalt ølpølse er godt å gumle på, har funnet ei med reinkjøtt som heter reinsdyrsnacks. Men noen av dem inneholder endel sukker. En pose med baconchips (laga av ekte bacon). Det fins også mye godt i grilldisken på butikken, men enkelte grillkrydder er ikke helt lavkarbo. Nøtter er bra, særlig paranøtter, de er mest lavkarbo. En sjelden gang ei baconpølse (men så var det innholdet, da) i lompe (lompe har mindre karbo enn pølsebrød). Ikke noe for den som er i ketose. Jeg er veldig glad i blå castello, kjøper gjerne den typen med innpakka biter i. En slik bit tar jeg oppå en bit rugsprø.

Sv: Lavkarbo ferdigmat?
 

Mandler eller nøtter. Jeg spiser litt Jaguarmix-nøtter, den er god.

Ost og skinke+ majones (kjøp en tube som du kan ha i veska/bilen)
Jædersylte + majones
Roastbeef og majones
Reker i majones.
Avokado
Sukkererter

Bak Myas cookies og ha med på jobb/i veska, de er gode og mettende.

Ha noen plastgafler og papirservietter i veska eller bilen.