Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø
 

Denne står nå til heving hos meg;

2 dl store havregryn (kjøres i blender)
1 dl soyaflak (kjøres i blender)
1 dl "dansk rugbrød-mix"
5 dl mel
2 ss psylliumfrø
1 pakke gjær
3,5 dl vann

Dette er nok til 2 "runde" pizzaer! (altså grandis-størrelse...!)

Stekes på 200 grader i en halvtime!

Gleder meg til å høre hvordan den smaker! Men 5 dl "mel" - hva slags mel da?

Jeg skulle VELDIG gjerne ha spist litt pizza en gang i blant... Tro hvor mange karber det blir av dette?

Sitter og spiser nå, veldig godt!

Og vanlig hvetemel.... :eek: :eek: :o

Sv: Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø
 

Da er det vel ikke lavkarbo... :(