Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Fruktose ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35853)

Linnimellom

19-08-10 08:55

Fruktose ...

Jeg som ikke tåler kunstig søtningsstoff...
Er fruktose et bra valg da?
Vil jo tro det er bedre enn vanlig sukker

Kitt	19-08-10 09:38

Sv: Fruktose..

Det spørs litt på hva du velger som kostholdsfilosofi!:)

Fruktose passer ikke om du skal i ketose, for det er sukker fra frukt som tilfører kroppen en god del karbohydrater.:eek:

Skal du feks følge Fedon Lindberg eller egenkomponert, er det jo ikke noe i veien for å bruke litt!;)

Imp	19-08-10 10:39

Sv: Fruktose ...

Mannen min tåler ikke kunstig søtningsmiddel, og bruker fruktose istedenfor. Det går bra det. Men Fedon anbefaler maks 25-30 g hver dag. Personlig syns jeg det er litt mye da men..

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:25.