Blodtype og lavkarbo
 

I dag var jeg hos legen min:)
Nevnte lavkarbo og at jeg sliter med vektnedgang på det.Da sier han at det ikke passer like godt for de forskjellige blodtypene.Sånn som type o,funker det bra for,de tåler bra dette kostholdet.En annen type tåler bedre feks vegetarkost osv....husker ikke hvilken.
Jeg ser jo hvor forskjellig vi "reagere" på lavkarbo her inne,er det noen som vet noe mere om dette er tilfelle?
Litt nyskjerrig:rolleyes:

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg er blodtype A og har tidligere forsøkt å leve etter blodtypedietten. Er litt usikker på hva jeg skal mene om den. Jeg gikk ikke ned i vekt av den. Så vidt jeg husker så er det kategorier som unngå, nøytral og medisinsk. Ananas var en av tingene som skal være medisinsk, altså veldig gunstig, for meg.

For meg er nok ikke ananas allikevel gunstig pga fruktsukkeret. Og i flg dietten skal de med blodtype A ikke være så god kandidat for lavkarbo. Jeg har imidlertid hatt kjempeeffekt av lavkarbo.

Vi er helt klart forskjellige, så ingen kostholdsretning gir jo noen garantier. Har legen din sjekket deg for f.eks insulinresistens? Og hvor lenge har du prøvd lavkarbo? Har du prøvd å sjonglere litt med næringsinntaket av proteiner, fett og karbo? For mange er det bare en justering av kostholdet som skal til for å få det til å løsne. Andre kan ha medisinske grunner til at det er vanskelig å gå ned i vekt.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Mitt inntrykk er, helt ærlig talt, at blodtypedietten bare er noe forbanka piss! Det er helt ulogisk at blodtype og rhesusfaktor skal ha noe å si for hva man bør spise og ikke. For noen år siden, kjøpet jeg boka og tenkte at jeg skulle prøve. På lista over det jeg ikke burde spise stod blant annet blekksprut (ikke at det er noe stress å la være med det, akkurat) Noe jeg derimot burde spise, var akkar. Problemet er jo bare at akkar ER blekksprut. I rest my case. Anbefaler deg å begynne med lavkarbo dersom du vil ned i vekt.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg prøvde blodtypedietten for første gang for mange år siden.
Jeg gikk ikke ned i vekt på blodtypedietten, men jeg følte meg utrolig mye bedre og magen fungerte endelig :)
Da jeg begynnte på ketolyse gjorde jeg allt etter boka og gikk ned endel den første uka, men så sa det stopp. Da jeg prøvde å kutte ut de negative matvarene ifølge blodtypedietten på ketolyse gikk vekta nedover igjen:D
Det er absolutt ikke lett å kombinere de to, men det lar seg gjøre - det funker for meg :p

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg vet at min genotype er AO siden prøvene sier A og jeg har en Mor med blodtype 0. I følge det skal jeg være vegetarianer. Så påstås det også at hvis man bærer på genet for 0 (som jeg gjør), så kan det være at skal spise som 0. Jaha, ja... 0 er jeger og A er vegetarianer. Det er litt av en forskjell... Jeg nekter å spise vegetariansk i alle fall. :geip:

Men synes det var veldig rart av legen å nevne blodtypediett. Men trådstarter, vil du ha mer informasjon, så er det jo en egen kategori for det her.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Takk for respons:)
Legen nevnte det først og fremst fordi jeg klaget på at vekta nærmest har stått still i over ti uker på lavkarbo og noen uker med ketose.:(
Han mente den ikke var noe for meg,om jeg har "feil" blodtype.
Jaja,det skal ikke være lett å slanke seg for meg:o
Prøver virkelig så godt jeg kan,men neida,kroppen min ser ut til å stortrives her den er nå:o:mad:Men så er vel lavkarbo vektstabiliserende,så kanskje jeg skal være sånn da????????
Men lavkarbo slutter jeg ikke med uansett,stortrives på andre vis:p

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg tror det er lurt å få til en kombinasjon av lavkarbo og blodtypediett.
Jeg merker jeg foretrekker den mat som anbefales for min blodtype. Vi kan jo unngå korn, poteter, mais etc. uten å bomme fullstendig. Alle typene kan jo spise noe kjøtt/fisk.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Det syntes jeg også!!
Det er skrevet om det før (og jeg mener jeg har lagt ut en link en gang her), at grunnlaget for blodtypedietten ikke har noen rot i virkelighetens vitenskapelige verden... Men hver blodtype kutter ut en del matvarer som ikke er sunne for noen, og derfor "virker" den for mange.
Jeg kunne aldri ha spist etter min blodtype (A)...

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Litt pussig at legen var så opphengt i blodtypedietten, de fleste bruker å være litt skeptiske til sånne alternative ting og følger heller rådene fra det kongelige norske ernæringsråd. Men det er kanskje noen som følger litt mer med på andre ting.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Takk for svar:)
Legen min er nok litt alternativ,kan man si:rolleyes:Utrolig dyktig og også positiv til lavkarbo,men mente det med blodtypen kunne være grunn til at jeg ikke går ned.
Jaja,finner vel et svar på hva jeg gjør galt en vakker dag;)

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Hvilken blodtype er du?
Har du prøvd å kutte ut de negative matvarene for din blodtype?

Etter at jeg kutta ut de negative matvarene for min blodtype kan jeg spise mange flere karber og lell gå ned i vekt :D

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

http://www.tidsskriftet.no/?seks_id=551331

I denne artikkelen diskuteres ”blodtypedietten”, som de siste årene har fått mye oppmerksomhet i Norge. Hovedhypotesen er at kostholdet bør tilpasses den enkeltes blodtype (ABO-systemet) for at vedkommende skal oppnå god helse. Selv om enkelte deler av det teoretiske fundamentet blodtypedietten bygger på er faglig veletablerte, er delene satt sammen til en resonnementkjede som ikke er holdbar. Ernæringsmessig er blodtypedietten i det store og hele forsvarlig, med unntak av for lite kalsium i O-dietten og vitamin D i A-dietten. De positive erfaringene som rapporteres er ikke vitenskapelig dokumentert, selv om det er fullt mulig å gjennomføre kontrollerte, randomiserte studier.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg vet ikke hvilken blodtype jeg har:oflaut.etter fire fødsler osv,burde jeg vel strengt tatt fått med meg det:rolleyes:
Men venter på svar på endel blodprøver,bla det.
Blir spennende å se.Har slik et behov for å vite hvor jeg skal finne feilen eller feilene jeg gjør,jeg vil også NED.

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

HAr du sjekket ut om du spiser et par matvarer som er kjente partystoppere??

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Hi hi :p Tror ikke det er så mange som vet blodtypen sin. Vi hadde et forsøk eller noe om blodtype da jeg gikk helse og sosial, så jeg fikk vite det der.
Da jeg leste i boken om blodtype A var det som å lese om meg selv. Så og si allt stemte.
Mye av den maten jeg ikke likte som barn var på negativ-listen for A... Tror kroppen vet hva den tåler og ikke tåler, men vi overdøver signalene dens fordi det er normalt å spise slik og sånn...

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Hos meg er det motsatt..

Jeg har alltid elsket kjøtt, meieri produkter.
Men har aldri likt hvete produkter (nektet å spise pølsebrød, hamburgerbrød og alt som inneholdt hvete)
Aldri likt nøtter og ikke likt grønnsaker.

Er A-

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg eter av de ja,lavkarbobrød,tomat,pepsi max,kremfløte,noe "lovlig" sjokolade...........huff,mye:mad:
Er så redd jeg må kutte,feks spes,brødet :(
Forbaska vanskelig det skal være:mad::rolleyes:

Sv: Blodtype og lavkarbo
 

Jeg har funnet mange måter å tilpasse forskjellige oppskrifter på f.eks brød slik at de er tilpasset min blodtype. Ikke alltid det skal så mye til... Som regel er det nokk å bytte ut en eller to ingredienser. Jeg spiser både brød og sjokolade :D