![]() |
Er denne noe jeg kan spise?
Heisann.
Har lyst på en kjapp middag i dag, og lurte på om dette er noe jeg kan spise: Torskefilet Sandefjordsmør 280g Innhold: Torskefilet 71 %, vann, fløte, smør, løk, skummet melkepulver, stivelse, salt, persille, sitronskall, sitronkonsentrat, fiskepulver, krydderekstrakt, maltodekstrin, gjærekstrakt, druesukker, løkpulver, vegetabilsk olje og smøraroma. Saltinnhold: 0,5 %. Fisken er fanget i Atlanterhavet FAO27. Næringsverdi per 100g: Energi 340kJ/80kcal, Protein 14 g, Karbohydrat 0,7 g hvoarv sukkerarter 0,1 g, Fett 2,5 g hvorav mettet fett 1,8 g, Kostfiber 0,6 g, Natrium 0,2. Dette er altså en fryst pakke med torsk fra Findus. Huska jeg spiste disse en del på høykarbokostholdet mitt, og disse synes jeg er skikkelig gode. Men er det ok i forhold til melkepulver og stivelse? Selv om karbohydratene er veldig få i denne pakka? Håper på svar;) Marius |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Viss ikke det er mer karber enn det du skriver; hiv innpå :D
likte ikke innholdsfortegnelsen da, med all det rare i, men skader vel ikke en sjelden gang :) Et tips ved senere anledning: Kjøp ren fisk, og lag sandefjordsmør fra Ketolyseboka. Den er :sikle: Og kjemperask å lage. |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
Marius |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
Det jeg mener er at det er like kjapt å lage sjøl enn å lage sånn fra fysedisken :) |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
Det er så typisk!! |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Rent bortsett fra at du sikkert ikke vil vite hva smøraroma er (det har neppe vært i nærheten av en ku for å si det sånn!) så er den grei den der med så lite karber. :)
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Næringsverdi per 100g:
Energi 340kJ/80kcal, Protein 14 g, Karbohydrat 0,7 g hvoarv sukkerarter 0,1 g, Fett 2,5 g hvorav mettet fett 1,8 g, Kostfiber 0,6 g, Natrium 0,2. Når jeg legger sammen næringsinnholdet kommer jeg bare til 19 gram tilsammen (protein 14 g, karbo 0,7 g, fett 2,5 g og kostfiber/natrium 0,8 g). Summen må jo bli 100 tilsammen. Så her har du kanskje regnet feil? |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Det er dette næringsinnholdet som står på hjemmesiden til produsenten :ja:
( http://www.findus.no/produkter/fisk.asp ) http://www.findus.no/showimage.asp?id=94376734 http://www.findus.no/images/icon-zoom.gif Forstørre bildet Torskefilet Sandefjordsmør 280g Innhold: Torskefilet 71 %, vann, fløte, smør, løk, skummet melkepulver, stivelse, salt, persille, sitronskall, sitronkonsentrat, fiskepulver, krydderekstrakt, maltodekstrin, gjærekstrakt, druesukker, løkpulver, vegetabilsk olje og smøraroma. Saltinnhold: 0,5 %. Fisken er fanget i Atlanterhavet FAO27. Næringsverdi per 100g: Energi 340kJ/80kcal, Protein 14 g, Karbohydrat 0,7 g hvoarv sukkerarter 0,1 g, Fett 2,5 g hvorav mettet fett 1,8 g, Kostfiber 0,6 g, Natrium 0,2. |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
De sprøyter faktisk inn vann ja..:( |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Mener du at det kan være 81 % vann i fisken?
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Kjøtt og fisk generelt har for det meste et vanninnhold på cirka 70%, noe har sikkert en del lavere og noe kanskje litt høyere. Hvor stor del av menneskekroppen var vann igjen? Omtrent det samme. Så det er mye vann i alt kjøtt, og det har ingenting med at de sprøyter vann inn i det. Noe kjøtt har kanskje dette i tillegg, men det er en annen diskusjon.
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Jeg ville forresten ikke hatt noe problem med å spise en slik rett. Mengden druesukker er så liten at jeg velger å ikke bry meg. På ketolyse må man dog holde orden på karbohydratene!
|
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Sitat:
Skulle man regne ut energisammensetningen i prosent måtte det blitt 100. |
Sv: Er denne noe jeg kan spise?
Summen av alkohol, protein, karbohydrat, fett, mineraler, vitaminer og _VANN_ (som de andre nevner) utgjør 100% tilsammen :)
Her er alt som er i torsk, atlanterhavet: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcom...1&NDB_NO=15015 Grundig og grei. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:28. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no