Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Guttas favoritt! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36484)

Imp 10-09-10 12:54

Guttas favoritt!
 
Denne fant jeg i et ukeblad. Den er kjempegod, vi har den ofte til lørdagsmiddag her i huset.

500 g kjøttdeig
1 løk
2 hvitløkbåter
Smør til steking
2 tomater
1/2 dl chilisaus
1/2 dl vann
1 ts oregano
6 dråper Tabasko
Salt og pepper
1 grønn squash
I originaloppskriften står det 1 pk tortilla chips. Jeg bruker rett og slett bare ost isteden jeg.

Kald ostesaus:

200 g naturell kremost
2 dl lettrømme
1/2 ts salt
1 hvitløkbåt, finhakket

Stek kjøttdeigen sammen med hakket løk og hvitløk. Skjær tomatene i biter og bland dem i gryten med chilisaus, vann, oregano og tabasko. Kok opp og krydre som du vil.

Kutt squash i tynne skiver, legg dem på et brett, salt, la trekke litt, tørk av.
Smør en ildfast form. Legg osteskiver (evt chips om du velger å bruke det) i bunnen og langs kanten i formen. Legg squashskivene over og fordel kjøttet oppå. Stekes på 200 g i en halvtime.

Ta ut av ovnen, fordel ostesausen over. Pynt med noen svarte oliven om du vil, og server med en god salat.

Velbekomme!

Zincite 10-09-10 15:07

Sv: Guttas favoritt!
 
Dette ser godt ut, og det er alltid greit å finne nye måter å tilberede kjøttdeig på :)

Men jeg lurer på hvordan chilisaus du bruker?

Imp 10-09-10 22:59

Sv: Guttas favoritt!
 
Heidu, vi har bare brukt den vanlige til Heinz. Det er vel et tjuetalls karber i den, men i oppskriften er det nokså lite. Burde være enkelt å bytte det ut med noe annet uansett da. =)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:20.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no