Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Smukkas' lynraske og enkle spicy tomatsuppe (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37180)

smukkas 06-10-10 20:28

Smukkas' lynraske og enkle spicy tomatsuppe
 
1 person.

1 boks hermetiske tomater
1 kyllingfilet
2-3 fedd hvitløk
1 champignon
Noen sukkererter
1 gulrot
Frisk basilikum, hakket
Gressløk, hakket
Masse pepper
Extra virgin olivenolje

1) Putt hele tomatboksen i en kjel og kok opp sammen med en dæsj olivenolje
2) Tilsett kyllingfileten, skåret i terninger (jeg brukte rå kylling, men man kan også steke den først)
3) Tilsett hvitløk, basilikum og gressløk. La det putre litt.
4) Tilsett gulrot, sukkererter og champignon i biter

La det koke til kyllingbitene er møre. Voila! Kjempegodt og om man peprer nok får man åpnet litt opp i en forkjølet hals også ;)

plastbox 11-10-10 14:55

Sv: Smukkas' lynraske og enkle spicy tomatsuppe
 
Det så ikke dumt ut! Tror nok jeg ville droppet sukkererter og gulrot og heller hatt i litt løk (og kanskje litt chili), synes ikke sukkererter og gulrøtter klaffer helt i en tomatsupper. Men skal absolutt noteres og prøves! :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:23.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no