Lavkarbo.no :: Karbojunkie - [Ba] Bør fett og karbohydrater spises separat?

http://www.ba.no/nyheter/helsemagasi...cle5361412.ece

Sitat:

I motsetning til hva enkelte tror, så er det ikke ødeleggende for en vektreduksjon å kombinere fett og karbohydrater i samme måltid. Studien viser at det er energiunderskuddet som avgjør vekttapet, og ikke kombinasjon av måltidene og når på dagen man spiser de forskjellige næringsstoffene. Så dere kan trygt stappe i dere både brød, egg og laks i samme måltid.

Tja... kva skal ein sei? Eg set ikkje denne undersøkinga så veldig høgt altså, men andre rundt meg gjør visst. :rolleyes:
Meiner eg har lest om dette med inntak av karbohydrater og fett samtidig andre stader. Nokon som har litt link til lesestoff?