Karen B's ovnsstekte kylling
 

KAREN B'S OVNSSTEKTE KYLLING

154 gram bacongull
6 kyllinglår/bein eller bryst
1 stort egg
1/2 kopp Hellmanns majones
2 ss Dijon sennep
1 1/2 ts timian
1 ts havsalt
1 ts nykvernet pepper
1 ts tørket oregano
1/2 ts hvitløkpulver

Forvarm ovn til 200 grader. Plasser rist over langpannen.

Knus bacongull i hurtigmixer til "smuler". Spre på stort fat.
Mix egg, majones, sennep og krydderne i en bolle. Dypp hver del av kyllingen i mixen for så å rulle dem i bacongull smulene. Pass på at de er helt dekket.

Legg på risten i varm ovn - med godt mellomrom, stek i 40 min (eller til gjennomstekt - kyllingsaften sakl være klar om du stikker en kniv i.

6 porsjoner: a 0.9 net karber, 52.8 gr protein, 46.9 gr fett, 650 kalorier

Serveres med blomkålstappe og dampa brokkoli.

Sv: Karen B's ovnsstekte kylling
 

Denne er kjempegod :)

Sv: Karen B's ovnsstekte kylling
 

Ja den er knallgod! Har laget den mange ganger, skjønner ikke hvorfor jeg ikke har skrevet noe i denne tråden enda? Den anbefales iallfall på det sterkeste! :D

Sv: Karen B's ovnsstekte kylling
 

Men du har anbefalt den på et annet forum og det var der jeg fant den (og derfor jeg fant dette forumet også)..... så takk til deg Iset :D

Sv: Karen B's ovnsstekte kylling
 

Ah hehe, så bra. :D

Sv: Karen B's ovnsstekte kylling
 

Åhh *abbonere* denne må prøves ja

Sv: Karen B's ovnsstekte kylling
 

denne må absolutt prøves:-D