![]() |
Ketose= angstanfall??
Her er jeg igjen med ett nytt spørsmål.:o
Jeg merker at jeg har fått skikkelige angst anfall, opplevde det igår og idag. Noen andre som har opplevd det?? Kan det bli forsterket i ketose? |
Du har tidligere erfaringer med angstanfall?
Det første jeg tenker på, er hormoner.. At kroppen blir "forvirret".. Kanskje noen har bedre forklaring? :) |
Både angst og depresjon kan forsterkes i starten av en ketoseperiode, fordi mengden serotonin i hjernen er lav midlertidig. Men så kommer kroppen i gang med sin egenproduksjon (ikke stimulert av karbohydrater), og da blir alt så meget bedre... Dessuten er det et naturmedisinsk prinsipp som sier at man kan regne med en forverring før en forbedring, etter oppstart av de fleste typer behandling. Kostendring er jo en type behandling.
Ketonene som produserer under ketose virker oppkvikkende, slik at de aller fleste føler seg bedre både fysisk og psykisk i ketose (etterhvert). Kan ikke garantere at det gjelder deg Bamseline, men håper og tror det. |
Er serotonin en type hormon?
|
Sitat:
|
Jah.. Jeg tar jo medisin som skal øke serotoninnivået mitt. (antidepressiva).
Er det da rimelig å tro at man kunne hatt bruk for økt dose under induksjon/ketose? Jeg har absolutt ikke tenkt til å forske på det på ordentlig, bare nysgjerrig.. Mulig det bare er kjemikere som kan svare på det, dog :p |
Det er helt riktig tenkt det Mofe, men jeg tror dosen bare økes dersom det er snakk om alvorlig depresjon eller en som er suicidal. For oss "vanlig deprimerte" skal man bare være obs på økt nedstemthet. Går rimelig fort over da, og medisinene trenger jo sine dager på å virke. Selv ikke-deprimerte kan jo være oppmerksomme på denne bivirkningen i starten. Synes det er lurt å starte ketose på en onsdag eller torsdag jeg, så er de verste dagene i helga...
|
Godt poeng, MHM :)
|
Sitat:
uuææææ, kom ikke på mer :o |
Sitat:
Og det er smertefølsomhet av både psykisk og fysisk art? Altså.. om jeg brenner meg på en varm kokeplate under ketose, så vil jeg oppleve det mere smertefullt, pga. lavere serotoninnivå (av ketosen)...? (gitt kun under den første perioden av ketosen - da serotoninnivået stabiliserer seg) |
Sitat:
oj, nå fikk jeg noe å tenke på :rolleyes: er ikke helt sikker på hvordan det er, men skal tenke litt til jeg, så kommer jeg med svar :p |
Sitat:
:D |
Sitat:
|
Leste for en stund siden i en artikkel at de som er depresive har stor trang til å spise søtt i depresive perioder.
Dette er vel for å øke seretonin behovet i hjernen i de aktuelle periodene. Et tegn er at man må stå opp om natten for å spise søtt. Kanskje dette ikke er den rette dietten for deg. Dette er jo bare en av mange måter å bli kvitt kiloene på. Jeg ville diskutert dette med legen din, du skal jo ha det godt med deg selv selv om du slanker deg. |
Sitat:
sendte en mail til professoren på skolen jeg.. må jo ha ånkli svar :p |
Sitat:
|
Sitat:
|
Serotonin nivået synker bare midlertidig da.... til det justerer seg igjen. De fleste pleier å få det bedre .... Det pleier å ta en ukes tid.... Tror ikke det er vits i å finne enn annen diett for det ??;)
|
Sitat:
Sitat:
|
Neida mofe, setningen din var helt fin den. Det var noen andre som ikke hadde fått med seg at det var midlertidig !!:)
|
Sitat:
enkelte samanhangar her kan vere tilfeldige, i den grad det er ein samanhang. Faste vil redusere serotoninperifert og sentralt, og vil også ha ei rekke andre konsekvensar i kroppen ogsentralt. Dersom ein observerer ein samanhang mellom serotonin, eller ketoner,og humør, eller smerte, så er det derfor veldig usikkert om dette indikerernokon årsakssamanhang. Ketoner gir energi, men virkar dei oppkvikkande? Mulig. Om du brenner deg under faste, så er det godt mulig at du vil oppleve det sommindre smertefullt enn i normaltilstand, men under faste aukar f.eks.endorfinutskilling, og det kan jo vere ein samanhang mellom smerte og dette.Sannsynligvis vil også enkelte katekolaminer auke under faste, og disse er ogsåvist å redusere smerte. Nå er det ikkje så langt frå katekolaminer tilserotonin, men hovudpoenget mitt er at ein manipulasjon som faste gir ei rekkefysiologiske og psykologiske endringar, og sjølv om vi kan finne korrelesjonarmellom nokre av disse så er det ikkje grunnlag for slutningar omårsakssamanhangar. |
Serotonin er et signalstoff i hjernen ja, på lik linje med dopamin og
noradrenalin osv... Serotonin kan fremstilles syntetisk, men passerer ikke hjernebarken, så det vil ikke fungrere å ta det inn via munnen. Derimot er 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) et fortrinn til serotonin. 5-HTP kan bestilles fra utlandet i en del helsekostsjapper og du får det også på Svinesund. Det er riktig som beskrevet tidligere i denne posten at serotonin påvirker stemningsleie, sult/tørst-føelse, sexlyst og en del mer. Det er et viktig signalstoff i hjernen. SSRI er serotonin-reopptalshemmere som brukes mye til behandling av depresjon. (Ectasy, MDMA, fører til at serotonin strømmer ut i store mengder, derfor lykkeføelse og de "positive" effektene som missbrukere opplever. Men medaljens bakside bringer med seg svært lave serotoninnivåer i hjernen som fører til det stikk motsatte - og ikke noen timer, men på heltid!!.... helt til serotoninnivået er stabilisert igjen. Det KAN ta år, akkurat som de som naturlig "lider" av lave serotoninnivåer) Hvis noen ønsker å prøve 5-HTP kan det bestilles herfra: http://www.dnavitamins.co.uk/product...aminoacids.htm Prisene på denne siden er inkludert frakt, og de er raske til å sende avgårde. Har bestilt diverse herfra flere ganger - og dette er en bra netshop. De har bredt utvalgt av vitaminer og mineraler også. Lykke til! RSy |
Kjempespennende RSy! :ja: Lurer faktisk på om jeg har lyst å teste 5-HTP :snill:
Kan du legge lenken til i lenkeregisteret? Her: http://www.lavkarbo.no/lenker/browselinks.php?c=6 |
Aktuelle linker:
http://www.lommelegen.no/art/art716.asp http://www.forskning.no/Artikler/200.../1035269215.25 http://www.forskning.no/Artikler/2003/juli/1058535396.5 http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=293 http://www.lommelegen.no/sl/slartikkel.asp?visart=4797 http://www.lommelegen.no/sl/slartikkel.asp?visart=882 http://www.lommelegen.no/sl/slartikkel.asp?visart=882 Hvordan påvirker lyset oss? Lys er den viktigste regulatoren av vår døgnrytme. Det er påvirkning av lys som i hovedsak gjør at vi omstiller oss til en ny døgnrytme, bl.a. etter lange flyreiser. Døgnrytmen genereres av en liten kjerne i hjernen, som heter nucleus suprachiasmaticus. Lys påvirker denne kjernen via en direkte forbindelse fra øyets netthinne. De fleste med vinterdepresjoner har en forskyvning av døgnrytmen (sover lenger om morgenen), og vil derfor respondere positivt på lysbehandling til riktig tidspunkt. Det er også tegn på at hjernens budbringerstoff serotonin er involvert i utviklingen av vinterdepresjon. Antidepressive medikamenter påvirker funksjonen i det serotonerge system i hjernen. Det er undersøkelser som tyder på at lysbehandling også påvirker serotonin. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:52. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no