Hjelp! utslag på urinstix
 

Jeg er gravid og hadde svangerskapskontroll i dag. Da de sjekket urinen min ble det utslag på ketoner og proteiner og dermed fikk jeg beskjed om å spise og drikke mer. Prøvde å spørre mer om hva dette ville si, men vikarlegen snakket svært dårlig norsk og var veldig stressa, så jeg fikk ingen respons.

Noen her som kan si noe om hva dette vil si, har jeg spist for mye fett og lite karbo, er jeg i ketose:eek:?? For det er jo ikke bra for babyen. Jeg har trodd at jeg har ligget på rundt 60-70 karbohydrater hver dag...

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Kan jo være i ketose på 50-60 karber tror jeg.. og er det utslag så kan det være ketose ja..

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Au da! da bør jeg vel spise mindre fett og mer karbo da eller?

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Kjøp deg ketostix på apoteket og følg med selv.. får du utslag så må du vel spise mer karber kanskje..

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Det må jeg gjøre da:)!

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Har hørt at det ikke skal være farlig for barnet å være i ketose, jeg. Men har hørt at man skal øke med ti karber hver svangerskapsmnd eller noe sånt også. Men som sagt vet jeg ikke. Men tror ikke det er farlig at du er i ketose nå.

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Det er vanlig at de som lider av ekstrem svangerskapskvalme får ketoner i urinen fordi de kaster opp det lille de får i seg av mat og drikke! Legges man inn på sykehus pga av dette, slipper man ofte ikke ut igjen før urinen er fri for ketoner! Men da snakker vi ketoner pga ALT for lavt næringsinntak!

Det er ikke ketonene som er farlige for fosteret sånn sett, men det at mor får i seg alt for lite næring, og det gjør du vel ikke!?:)

Om ketoner var farlige for babyen, hvordan ville det da ha gått med menneskeheten den gangen de stor sett bare spise kjøtt, eller babyer på Grønland?

Prøv å telle karber et par dager. Ofte ligger man mye lavere enn man tror når man skal ligge rundt 70!;)

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Sikkert derfor unga mine er rare, for jeg spiste stort sett kinakål da jeg gikk gravid... :p

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Sofie Hexebergs råd for gravide er å spise litt mer karbo hver mnd, slik at man ved svangerskapets slutt spiser 100 gram karbo/dag.
Man skal da øke med 5 gram karbo hver graviditetsmnd.

Hvis man da skal spise 100 gram mot slutten, så er det jo bare å regne seg bakover.

Starte med 55 gram karbo når man akkurat har blitt gravid, og så legge til 5 gram karbo/dag etter en mnd osv....man havner da på 100 gram karbo/dag den siste mnd.

Men, andre har andre meninger, og f.eks Annika Dahlqvist ligger noe lavare på karbomengden...tror hun sier 60-70 gram karbo/dag, for man behøver/bør ikke tenke på slanking når man er gravid.....MED MINDRE man legger kraftig på seg i svansgerskapet, eller får svangerskapsdiabetes, da gjelder strikt/striktere lavkarbo, sier Annika.

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

1. Du kan ligge i ketose på 70 karber pr dag.
2. Det er ikke sikkert du er i ekstrem ketose. Kroppen produserer ketoner fra en plass mellom 120 0g 100 karber og under (har Fedon sagt:p)
3. Tell karbene dine da, og se hva du spiser.
4. Spis mer karbmat da. Fullkornsris, fullkornspasta, bønner, linser, grønnsaker, etc.
5. Det kan jo tyde på at du holder på å utvikle svangerskapsdiabetes, kan det ikke? I så tilfelle bør du jo følges opp.

Sv: Hjelp! utslag på urinstix
 

Takk for svar alle sammen:)!

Har googlet litt og fedon og Thorkild mener man ikke bør være i ketose når man er gravid....og så jeg jeg som digget kostholdet jeg praktiserte, med mye fett:p!
Men får ta det når babyen er ute og ammingen er over, har da noe å se til frem til på matfronten, så får jeg leve på lavkarbo med fornuft. Spiser ikke sukker eller raske karbohydrater;)!