Et lite spørsmål ang avføring og utskeielser på lavkarbo
 

Ikke så veldig hyggelig å spørre om, men her inne vet jeg at folk har masse erfaringer med litt av hvert.

På onsdag var jeg hjemme en tur og jeg spiste kinesisk ribbe og ris til middag, gikk en 20 kanskje 30 minutter så fikk jeg helt sykt vondt i magen, masse luft og diare. Svidde og få ut all dritten også.
Nå er det søndag, jeg er bedre, men ikke på langt nær bra. Mest plagsomme er all luften og at det svir.
Jeg har ikke vært sååå flink til å passe på karbene i det siste, fått i meg sukker men ikke reagert noe særlig på det. Litt mel fra pizza også men ikke i nærheten av reaksjonen som jeg nå fikk.
Noen som har flere erfaringer med dette ?