Koffein på lavkarbodiett
 

hei. jeg lurer på om det er ''lov'' å drikke kaffe når man går på lavkarbo dietten?

også har jeg ett til spørsmål, jeg har fått tips om å kjøpe noen tabletter som heter ripped freak, de er det 270g koffein i. Er det lov å få i seg så mye koffein om dagen?

Sv: Koffein på lavkarbo diett.
 

Jeg tillater meg litt vanlig kaffe (altså koffeinholdig kaffe) om dagen, men stort sett begrenser jeg det til en kopp :)

Det hender også at jeg lager dobbel espresso som jeg tilsetter en god dæsj med kremfløte (som jeg varmer på forhånd) -med litt kanel på. Det er supergodt og de dagene jeg har tid er dette fast innslag til frokosten :) Hentet inspiasjon til denne inne på LCHF bloggen :)

Jeg vet at mange på lavkarbo drikker koffeinfri kaffe, men jeg drikker heller færre kopper og tar med koffein :)

Sv: Koffein på lavkarbodiett