Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvor ofte skal jeg spise?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Hvor ofte skal jeg spise? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39419)

Jorgen_BM

12-01-11 14:11

Hvor ofte skal jeg spise?

Hei igjen, jeg har nå bestemt meg for å begynne på lavkarbo.
Og jeg lurer på hvor ofte jeg skal spise? Tidligere har jeg spist hver tredje time ca, men hvordan er det når man går på lavkarbo?

Begynte med dette i dag, spiste en frokostpannekake(2egg, 2 teskje natreen, 1/4 teskje kanel), ca 1.58 karb..

ada-emilie

12-01-11 14:14

Sv: Hvor ofte skal jeg spise?

Om du spiser mye i hvert måltid vil det være naturlig å spise få antall per dag.
Du spiser så ofte du vil fordi du skal spise når du merker du er sulten. Noen spiser en gang, andre seks.

langaard

12-01-11 14:14

Sv: Hvor ofte skal jeg spise?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Jorgen_BM (Innlegg 999724)

Hei:) du skal spise når du er sulten:)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:19.