Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Prikking i ansikt, på hender og føtter

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Fysisk og mental helse (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=99)

- - Prikking i ansikt, på hender og føtter (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39429)

Prikking i ansikt, på hender og føtter

Hei.
Har dei siste dagane hatt "prikking" generelt i heile kroppen, men merkar det spesielt i ansiktet. Det også veldig merkbart i armar og litt i føter. Kan dette ha noko med ketolyse å gjere? Evt. for lite karbs? Har ikkje telt karbs dei siste dagane, men har ein mistanke på at det kan ha lege på 5-10g. Det er jo rimelig lite, då formen ikkje har vore heilt på topp i det siste, og matlysten har vore på null...Har stort sett blitt bacon eller steikt sopp/løk/spinat til frukost, og kanskje ikkje stort meir før eg har lagt meg på før/ettermiddagen og soooove... (Forbanna influensa:mad:)

Andre som har følt prikkinger i forbindelse med lav-karbo kosthold? Kan jo nevne at eg gjekk på lav-karbo tidligare i sommar, (med avbrekk på 3 mnd til no nylig), og hadde samme tilstand då også... Skal no holde meg til lav-karbo so lenge eg kan, men fortsetter prikkingen, og det er kostholdet som gjer det, håpar eg å finne ei løysning på det... Fryktelig irriterende og ubehagelig. For lite av div mineraler kanskje? :confused: Kom med erfaringer! All svar mottas med takk!!! :)

Sv: prikking i ansikt, hender og føtter

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av seahaze (Innlegg 999912)

Slike ubehag som du beskriver, hadde jeg da jeg hadde for lave verdier på magnesium:)

Sv: prikking i ansikt, hender og føtter

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 999922)

Slike ubehag som du beskriver, hadde jeg da jeg hadde for lave verdier på magnesium:)

Jasso! Tusen takk for svar! :D Får prøve med litt tilskudd på magnesium da! Hadde faktisk tenkt å begynne med det uansett, men mest på grunn av opptak av kalsium. No som melk er ute av kosten, e det flott med andre magnesium-kjelder. :))